臨近開學(xué) 關(guān)注青少年內(nèi)心“隱秘角落”:世界微動(dòng)態(tài)
發(fā)布日期： 2023-02-04 19:32:06 來源： 央廣網(wǎng)
【資料圖】
央廣網(wǎng)南京2月4日消息（記者王錫斐）備受關(guān)注的胡某宇事件真相呈現(xiàn)、理性回歸后，青少年心理健康問題成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。開學(xué)在即，如何關(guān)注孩子的心理健康？日前，央廣網(wǎng)記者采訪了南京市兒童醫(yī)院兒童保健科主治醫(yī)師吳丹丹，聽聽她都有哪些建議。
南京市兒童醫(yī)院兒童保健科主治醫(yī)師吳丹丹（央廣網(wǎng)發(fā) 南京市兒童醫(yī)院供圖）
如何發(fā)現(xiàn)孩子的抑郁情緒？吳丹丹告訴記者，通常抑郁情緒信號(hào)有以下表現(xiàn)：情緒低落，一直開心不起來；感覺生活沒有意思，以前感興趣的事情，現(xiàn)在也不想做了；有時(shí)自己控制不住的哭泣；不愿意出門，感覺自己無能；容易發(fā)脾氣，脾氣暴躁；查不出原因的身體不適；成績(jī)下滑或不去上學(xué)；食欲下降、入睡困難、早醒等。
而現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)經(jīng)常是等到孩子無法上學(xué)了，才帶孩子去門診尋求干預(yù)，這時(shí)候癥狀相對(duì)重，治療難度也會(huì)增加。吳丹丹建議，當(dāng)孩子出現(xiàn)抑郁信號(hào)時(shí)，要及時(shí)求助醫(yī)生或者心理治療師。家長(zhǎng)也可以做好以下幾方面來關(guān)注孩子的內(nèi)心世界：1、 傾聽與陪伴，如果孩子愿意與你溝通，請(qǐng)安靜傾聽。不要評(píng)價(jià)、不要爭(zhēng)論、不要轉(zhuǎn)移話題，也不要指責(zé)，如：“這么小孩子，不好好學(xué)習(xí)，想什么呢？”“就這點(diǎn)困難，過不去了？”；也不需要盲目鼓勵(lì)、安慰，如：“以后都會(huì)好的”“你想多了”。青春期的孩子碰到抑郁情緒，容易發(fā)生自傷、自殺等行為，對(duì)于這類孩子的看護(hù)十分重要。2、 鼓勵(lì)孩子去求助，積極鼓勵(lì)孩子去尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。切勿錯(cuò)過最佳治療機(jī)會(huì)。
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