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然而，研究發(fā)現，幾乎每天運動一次的青少年合計只有23.58%(每周運動5~6次15.64%，7次及以上7.94%)?？梢?，只有兩成多青少年能達到每天運動的標準。數據顯示，四成多(41.44%)青少年每周運動1~2次，三成多(30.25%)每周運動3~4次，還有近5%的青少年每天運動0次。而且，每周運動3次以上的學生，基本呈現隨學段升高比例逐漸下降的特點。例如，每周運動3~4次的學生，初中生比例最高，大學生比例最低。這說明，隨著年齡增長青少年的運動頻率在逐漸降低。

對學生每天的運動時間進行考察發(fā)現，無論是平時的上學日還是周末的休息日或寒暑假，多數青少年運動時間在1個小時以內。運動時間在0.5小時以內和0.5小時至1小時的比例，平日合計72.07%，休息日合計58.00%、寒暑假合計52.87%?？梢?，能達到每天運動超過1小時的比例并不高。值得關注的是，有一成左右的青少年在平時(9.02%)、休息日(13.56%)、寒暑假(11.04%)沒運動?？梢姡泻艽笠徊糠智嗌倌赀€缺乏良好的運動習慣。而且，無論是上學日還是休息日、寒暑假，青少年不運動的比例隨著學段升高而逐漸升高。大學生平日不運動的比例分別比初中生、高中生高5.31個、4.43個百分點;休息日、寒暑假也呈現出大學生高于高中生、初中生的特點。而每天運動半個小時以上的比例，基本呈現出初中生高于高中生、高中生高于大學生的特征。這說明，隨著學段升高，青少年不運動的比例逐漸增加，運動時間多的比例逐漸下降。

了解青少年不愿意參加體育運動的原因發(fā)現，排在第一位的是嫌運動太麻煩，占比54.61%;其次是沒有喜歡的項目，占比近四成(39.47%)。另外，不懂運動方法(26.97%)、耽誤學習時間(26.32%)、課間時間太短(21.71%)、沒有合適的場所(21.05%)等原因也均在兩成之上，還有13.82%因為沒有運動設施，13.16%因為大家都不運動，9.87%因為身體好不用運動，7.89%因為考試不算成績。

對策

建議加強多學科合作，研發(fā)適合不同青少年群體的專屬運動項目或課程，為青少年提供精準化服務。相關主責部門可聯(lián)合專業(yè)運動機構、運動企業(yè)等，邀請運動學、教育學、心理學、社會學等多學科專家團隊，共同為促進青少年運動出謀劃策，結合不同青少年群體的年齡特點、性別特點、心理接納特點等，為青少年設計專屬的運動項目或課程，使青少年參加體育運動既簡單易行又充滿樂趣，使他們逐漸愛上運動，養(yǎng)成終身運動的習慣。

超過六成青少年認為最缺乏運動指導教師或教練、缺乏運動器材或設施，近六成認為缺乏運動費用，超過半數缺乏運動伙伴、運動時間——

青少年的運動支持有待加強

青少年的運動行為和習慣需要一定的社會支持，如方便使用的運動器材或設施、有經驗的運動指導教師、共同運動的朋友、免費或低價的運動場所等。對青少年的運動條件進行考察發(fā)現，青少年感覺最缺乏的是運動指導教師或教練(64.52%)，其次是缺乏運動器材或設施(61.03%)，二者均在六成以上。缺乏運動費用的比例也近六成(57.53%)，缺乏一起運動的朋友(50.92%)、缺乏運動時間(50.23%)的比例均超過半數。由此可見，青少年進行體育運動的各項條件均較缺乏，這也從側面說明青少年對運動支持的強烈渴望。學校里的一些體育設施和場館經常只在體育課或學生在校時間對學生開放，各類體育器材體育課之后便束之高閣，課后、周末、寒暑假時間，青少年常常無處可去，更沒有體育器材可用。一些收費高的成年健身館也并不適合青少年使用。而且，缺乏專業(yè)運動教師指導易使青少年在運動中受傷，這也是他們非常擔心的問題。

對策

建議共建共享運動資源，構建全民健康公共服務體系，為青少年提供更優(yōu)質的運動環(huán)境和服務。各地主管部門要根據教育部的要求，把青少年的體質健康管理工作納入地方教育行政部門和學校的評價考核體系。要統(tǒng)一協(xié)調、資源共享，構建一個能給青少年更多運動支持的公共服務體系。主管部門還可通過政府購買服務的方式，支持社會力量來豐富學校的體育運動。例如，聘請退役運動員等專業(yè)人士為青少年開設公益運動課程和運動指導志愿服務、設立“體育扶貧”專項基金、捐贈體育設施或體育器材、體育指導手冊等。

作者：孫宏艷(中國青少年研究中心少年兒童研究所所長，研究員)