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新型冠狀病毒繼續(xù)在全球擴(kuò)散，歐洲已經(jīng)成為“重災(zāi)區(qū)"。人們最關(guān)心的問題是，如何能保護(hù)自己免受感染。新冠病毒疫情在武漢爆發(fā)后，中國各大小城市目前最常見的一個景象是人人戴口罩，預(yù)防傳染。商店里的醫(yī)用口罩瞬間脫銷。不過，在眼下的疫情"震央”歐洲，戴口罩的人仍然是絕對少數(shù)。

戴醫(yī)用口罩到底能起多大作用，如果戴、必需如何戴才能達(dá)到最佳效果呢?首先，英國一些病毒學(xué)家對戴口罩預(yù)防由空氣傳播的病毒到底多有效持懷疑態(tài)度。

但是，確實有證據(jù)顯示，戴口罩有助于防止通過由手到口的傳染源。

北大專家在接受媒體采訪時表示，要避免反復(fù)使用同一個口罩。

此外，預(yù)防此次冠狀病毒最好不用帶通氣閥的口罩，因為它可能會讓病毒在局部聚集。最好使用防雱霾的N95口罩。但他說，即使佩戴N95口罩時，一次時間也不能超過4個小時。如果長時間持續(xù)使用N95口罩，會造成肺部損傷，可能會引起肺氣腫之類的問題。

其他預(yù)防方法另外，像預(yù)防任何其他病毒一樣，保持好個人衛(wèi)生最重要。英國國家醫(yī)療服務(wù)體系NHS建議人經(jīng)常用溫水和香皂洗手，最好洗20秒以上，盡量避免用手揉眼睛和摳鼻子。

口罩歷史醫(yī)用口罩最早出現(xiàn)在18世紀(jì)，但直到1919年西班牙流感大爆發(fā)時公眾才開始戴口罩。

倫敦大學(xué)圣喬治醫(yī)學(xué)院的卡靈頓博士表示，醫(yī)用口罩對空氣傳播的病毒和細(xì)預(yù)防效果有限，而大多數(shù)病毒都是通過空氣傳播的。這是因為，口罩比較松，沒有空氣過濾器，而且無法遮擋眼睛。但它還是能降低由于咳嗽或是打噴嚏所產(chǎn)生的”飛沫”感染機(jī)會。同時，也可以保護(hù)從手到嘴的傳播感染。

根據(jù)英國2016年所作的一次調(diào)查顯示，人們每小時平均有意無意碰觸臉部23次。

有效性英國病毒專家表示，在醫(yī)院特定控制環(huán)境中所做的一項對比研究顯示，在預(yù)防流感方面口罩與專用防毒面具( a purpose- made respirator)效果一樣好。防毒面具里有專門的空氣過濾器，用于對付空氣中有毒的顆粒。但是，如果在外面普通人群中，口罩的效果就比較有限了，尤其是長期戴口罩本身就不是一件容易的事。其他專家則表示，如果人們能在平時生活中注意以下個人衛(wèi)生習(xí)慣可能會更為有效。比如，在打噴嚏時捂住嘴、勤洗手等。

正確方法封城后的意大利英國公共衛(wèi)生部( Public Health England)專家鄧寧博士( Dr Jake Dunning)也說，盡管人們普遍認(rèn)為戴口罩有好處，但實際上在臨床環(huán)境之外戴口罩的好處很有限。與此同時，他表示，還必須要知道如何正確戴口罩，經(jīng)常換洗，以及安全處置那些已經(jīng)廢棄不用的口罩。

鄧寧補(bǔ)充道，有研究顯示，人們戴口罩時間越長，就越不容易遵守有關(guān)正確戴口罩的方法。

因此，專家說，如果任何人擔(dān)心病毒傳染的話，最好的預(yù)防方法就是要做好個人衛(wèi)生，特別是手的清潔衛(wèi)生。