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懷孕了能吃杏仁嗎_孕婦可以吃杏仁嗎
發(fā)布日期: 2023-06-17 15:08:23 來(lái)源: 萬(wàn)能網(wǎng)


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1、雖然杏仁兒屬于常見(jiàn)的普通食材,不過(guò)中醫(yī)理論認(rèn)為其有一定藥用價(jià)值,而且具有滑胎作用,如果孕早期女性食用杏仁兒,有可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)等不良情況,所以懷孕初期女性不建議食用杏仁兒,要避免飲食不當(dāng)而導(dǎo)致孕期不良后果。

2、杏仁如果處理不好,會(huì)含有一些毒性物質(zhì),食入后會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)不適,比如引起反胃、惡心、嘔吐等癥狀,尤其孕早期女性正處于妊娠反應(yīng)較為嚴(yán)重階段,食用杏仁后還有可能致使妊娠反應(yīng)加重,所以女性在孕初期盡量不要食用杏仁兒。

3、女性懷孕早期的飲食要注意清淡和容易消化,以少油膩而有營(yíng)養(yǎng)為主,也可以適量吃些堅(jiān)果類食物,比如腰果、核桃等,對(duì)早期胚胎發(fā)育有益處。另外,女性懷孕早期要注意多吃富含葉酸豐富的食物,比如菠菜、西紅柿、牛奶、各種水果、動(dòng)物肝臟等,對(duì)預(yù)防胎兒發(fā)育畸形有利。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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