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快資訊：哪種茶減肥效果好_常喝這種茶讓你瘦下來(lái)
發(fā)布日期： 2023-05-27 23:10:54 來(lái)源： 萬(wàn)能網(wǎng)


【資料圖】

歡迎觀看本篇文章，小升來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。哪種茶減肥效果好，常喝這種茶讓你瘦下來(lái)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、烏龍茶：可以燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，幾乎不含維生素C，但含有豐富的鐵、鈣等礦物質(zhì)，并含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。

2、蜂蜜普洱茶：沖泡好的普洱茶稍涼，加入蜂蜜。甜而不膩。普洱茶和蜂蜜是絕配：兩者都有營(yíng)養(yǎng)，而且有清腸排毒等多種功效。

3、決明子綠茶：將決明子用小火炒至香氣四溢，然后取出。冷卻后，將炒熟的決明子和綠茶同時(shí)放入杯中，加入開(kāi)水，浸泡3-5分鐘，即可飲用。可以邊喝邊加水，直到味道變淡。該茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降血脂、降血壓、通便、排除體內(nèi)毒素的功效。

4、荷葉茶：荷葉中的生物堿具有降血脂的作用，臨床上常用于治療肥胖癥。是“三高”人群、中老年朋友、愛(ài)美女性減肥健身的理想選擇。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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