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天天快播：鬼步舞原地奔跑技巧_新手練習(xí)鬼舞步教程
發(fā)布日期： 2023-05-27 16:05:54 來(lái)源： 萬(wàn)能網(wǎng)


【資料圖】

歡迎觀看本篇文章，小升來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。鬼步舞原地奔跑技巧，新手練習(xí)鬼舞步教程很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、首先，站直，雙腳分開(kāi)與肩同寬。

2、左轉(zhuǎn)，右腳可以平，也可以腳尖點(diǎn)地。

3、右腳向后推，左腿向后拉。注意：右腳向后推，左腿向后拉是同時(shí)動(dòng)作。

4、左腿向后拉的同時(shí)，右腿抬起。兩個(gè)動(dòng)作同時(shí)完成。

5、然后，右腿向前倒，左腿向后拉。兩個(gè)動(dòng)作同時(shí)完成。

6、上面是鬼步奔跑的一半的地方。接下來(lái)用力蹬左腳腳趾，右腿向后拉，重復(fù)上述動(dòng)作。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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