天天動態(tài):dha孕婦什么時候吃最好_孕婦補充DHA最好是在中晚期
發(fā)布日期： 2023-05-24 06:08:06 來源： 萬能網(wǎng)
(資料圖片僅供參考)
歡迎觀看本篇文章，小升來為大家解答以上問題。dha孕婦什么時候吃最好，孕婦補充DHA最好是在中晚期很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦補充二十二碳六烯酸最好是在中晚期，也就是29周以后，此時胎兒生長發(fā)育較快，對能量需求量大，這個階段補充DHA，有利于促進寶寶健康發(fā)育，建議孕婦多吃一些魚油、家禽、杏仁等食物。
2、孕婦補充二十二碳六烯酸要適量，不可過多的補充DHA，以免引起自身以及胎兒的不適。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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