天天動(dòng)態(tài):dha孕婦什么時(shí)候吃最好_孕婦補(bǔ)充DHA最好是在中晚期
發(fā)布日期： 2023-05-24 06:08:06 來(lái)源： 萬(wàn)能網(wǎng)
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歡迎觀看本篇文章，小升來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。dha孕婦什么時(shí)候吃最好，孕婦補(bǔ)充DHA最好是在中晚期很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、孕婦補(bǔ)充二十二碳六烯酸最好是在中晚期，也就是29周以后，此時(shí)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育較快，對(duì)能量需求量大，這個(gè)階段補(bǔ)充DHA，有利于促進(jìn)寶寶健康發(fā)育，建議孕婦多吃一些魚油、家禽、杏仁等食物。
2、孕婦補(bǔ)充二十二碳六烯酸要適量，不可過(guò)多的補(bǔ)充DHA，以免引起自身以及胎兒的不適。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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