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焦點精選!懷孕可以吃石榴嗎_懷孕吃石榴好不好
發(fā)布日期: 2023-04-29 10:13:45 來源: 萬能網(wǎng)


【資料圖】

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1、孕婦可以吃石榴。石榴的營養(yǎng)特別豐富,含有人體所需的多種營養(yǎng)素。據(jù)分析,石榴果實含碳水化合物17%,水79%,糖13%-17%。維生素C含量比蘋果高1-2倍,而脂肪蛋白含量較少。水果以鮮食為主,也可制成上等飲品。

2、能有效改善孕媽媽食欲不振的癥狀,緩解孕婦嘔吐疼痛,增加營養(yǎng)吸收。所以孕婦吃石榴不僅有可能,對自己和胎兒都有好處。此外,石榴還因其酸甜可口的味道受到很多人的喜愛。其汁液富含多酚類化合物,具有抗衰老和保護神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒的作用。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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