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長期不睡枕頭會怎樣_經(jīng)常不睡枕頭好不好-全球動態(tài)
發(fā)布日期: 2023-04-19 11:14:32 來源: 萬能網(wǎng)


【資料圖】

歡迎觀看本篇文章,小升來為大家解答以上問題。長期不睡枕頭會怎樣,經(jīng)常不睡枕頭好不好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、睡覺不帶枕頭會造成頸椎損傷。

2、頸椎位于人體脊椎的頂端,包裹在頸部,由7塊椎骨組成。所謂生理弧度,就是這七塊椎骨形成的平滑的、向前的弧形。枕頭的作用就是維持這種正常的生理曲線。如果長時間不使用枕頭,本該彎曲的頸椎會變直,導致駝背,損傷頸椎,影響整個脊柱的健康。

3、從生理上來說,枕頭應該是8 ~ 12cm。太低,容易造成“落枕”,或者因為流入大腦的血液太多,導致第二天大腦腫脹,眼皮浮腫;太高的話會影響呼吸道暢通,容易打鼾,長期高枕容易導致頸部不適或駝背。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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