亚洲精品无码AⅤ片青青在线观看_国产在线播放不卡一区二区三区_无码中文字幕视频一区二区三区_久久夜色精品亚洲av三区_国产综合欧美无毒不卡怡红院

?
投資 干貨 消費 評論 學院 滾動
風投 科技 創(chuàng)業(yè) 業(yè)內(nèi) 要聞
天天看熱訊：祛濕湯的做法大全_最美味的祛濕湯做法三則分享
發(fā)布日期： 2023-02-14 08:08:28 來源： 萬能網(wǎng)

歡迎觀看本篇文章，小升來為大家解答以上問題。祛濕湯的做法大全，最美味的祛濕湯做法三則分享很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、薏米棉祛濕湯。


(資料圖片)

2、材料：

3、排骨400g，木棉干5個，薏仁1個，百合干少許，蓮子少許。

4、練習：

5、(1)成品。

6、(2)準備材料：木棉花4-5根，陳皮1小塊，生姜一小塊。茶樹菇適量，薏苡仁一把。蓮子各一把，排骨400克。干木棉可在春季開花季節(jié)采集，曬干后可保存。

7、(3)薏米、百合、蓮子要提前泡好，可以泡半天，也可以晚上泡第二天。

8、(4)同時浸泡茶樹菇10分鐘。

9、(5)另外，排骨要提前用冷水焯水，然后撈出洗凈。

10、(6)前期工作做好了，就只剩下最后一步了。將醬料中的所有配料放入砂鍋中，一次性加入足量的水，大火蓋好，燒開，直接轉(zhuǎn)小火，小火燉45分鐘。

11、(7)最后加鹽調(diào)味。這是一種非常好的營養(yǎng)祛濕湯，適合全家人，尤其是老人和孩子。多吃對他們的健康也有好處。

12、薏米綠豆祛濕湯。

13、材料：

14、葛根600克，薏仁50克，綠豆50克，蜜棗2-3個，鹽適量，葛根薏仁綠豆祛濕湯：

15、(1)薏苡仁、綠豆提前2小時浸泡。

16、(2)鮮葛根去皮，切塊。

17、(3)用的蜜棗比較少，所以用三個。如果是比較大的，兩個就夠了。

18、(4)將豬骨剁成小塊，用清水沖洗干凈。

19、(5)鍋中倒入適量的水，將豬骨放入冷水中。

20、(6)煮去骨血。

21、(7)用清水洗去浮沫。

22、(8)除鹽外，將其他配料倒入砂鍋，倒入適量清水。

23、土茯苓祛濕湯。

24、材料：

25、雞蛋殼1個，豬子適量，土茯苓50g，白術(shù)25g，云苓50g，蜜棗(去核)2個，水和鹽適量。

26、練習：

27、(1)雞殼和豬尸。

28、(2)藥材。

29、(3)所有材料分開運輸和清洗。

30、(4)大火燒開，小火煨40~50分鐘，即成。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

24小時熱點 精彩推薦
資訊新聞
?