檸檬是酸性還是堿性食物_它有什么功效
發(fā)布日期： 2023-01-23 09:11:32 來(lái)源： 萬(wàn)能網(wǎng)
(資料圖)
1、檸檬是堿性食物。如果平時(shí)患有胃病，比如胃炎，吃檸檬可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，從而導(dǎo)致胃痛。一般在拌涼菜時(shí)可以加入檸檬，使菜的味道更加鮮美，同時(shí)可以提高蔬菜中的維生素C，可以達(dá)到清熱解毒、美白肌膚的效果。
2、還含有豐富的檸檬酸、黃酮類(lèi)、揮發(fā)油、橙皮苷等成分，有利于促進(jìn)食物的消化吸收，能促進(jìn)食物在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為堿性食物，所以檸檬屬于堿性食物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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