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5歲女孩練舞蹈險(xiǎn)癱瘓，5歲女童練舞致截癱 1年后已能奔跑這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、湖南湘潭一位五歲小女孩因練舞中的意外導(dǎo)致截癱，父母無法接受孩子一輩子將在輪椅度過，堅(jiān)持不懈的幫助孩子進(jìn)行康復(fù)鍛煉，終于在一年后，出現(xiàn)了”奇跡“，孩子現(xiàn)在已經(jīng)能奔跑。

(資料圖)

2、也確實(shí)難想象，舞蹈也可能會(huì)對(duì)人體造成如此大的意外傷害，現(xiàn)在孩子們可能都會(huì)選擇一些特長(zhǎng)學(xué)習(xí)，舞蹈就是最受歡迎的特長(zhǎng)之一，那么在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)應(yīng)該注意哪些安全問題呢？一、基本功練習(xí)不要操之過急對(duì)于舞蹈的基本功訓(xùn)練需要慢慢練習(xí)，即使學(xué)習(xí)者的身體柔韌性非常好，但也不能立馬就進(jìn)行倒立、拉腰、叉腿等基本動(dòng)作的練習(xí)，需要一個(gè)慢慢接受的過程，一上來就高強(qiáng)度練習(xí)基本功也是一種不專業(yè)的表現(xiàn)。

3、二、不同程度的舞蹈動(dòng)作要循序漸進(jìn)不同種類的舞蹈和不同的舞蹈動(dòng)作都非常多，也十分復(fù)雜，所以舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)，也是在基本的練習(xí)上，難度進(jìn)行不斷地增加，這個(gè)過程也急不得，需要時(shí)間”耗“出來。

4、三、老師對(duì)學(xué)生的動(dòng)作規(guī)范進(jìn)行指導(dǎo)舞蹈老師應(yīng)該對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生的個(gè)人身體情況不同，根據(jù)個(gè)體的差異進(jìn)行不同程度的訓(xùn)練，而且對(duì)于一些高難度的動(dòng)作，也是需要老師一對(duì)一的輔助下完成。

5、在練習(xí)中，一定要注意與老師配合順勢(shì)完成動(dòng)作，可能會(huì)產(chǎn)生一些疼痛感，但不要產(chǎn)生反抗力，很多孩子在練習(xí)過程中受傷就是因?yàn)榉纯沽^大而自我拉傷。

6、以上為個(gè)人觀點(diǎn)，舞蹈也是非常考驗(yàn)人的肢體協(xié)調(diào)能力，每個(gè)人的情況不同，所以一定要根據(jù)自身的情況來進(jìn)行練習(xí)，如果強(qiáng)度過大，很有可能造成肌肉拉傷等問題，這對(duì)身體的傷害是非常大的，所以一定要注意練習(xí)的度。

7、舞蹈鞋購買合腳的，鞋大容易脫落，發(fā)生絆倒孩子的情況。

8、鞋小會(huì)影響足部的發(fā)育。

9、舞衣最好能根據(jù)老師的要求去購買，不要配多余裝飾，并且存在安全隱患。

10、熱身運(yùn)動(dòng)是每次學(xué)習(xí)舞蹈前的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一，老師會(huì)根據(jù)天氣和溫度的變化，在上課前帶領(lǐng)孩子做各種舒展身體的熱身運(yùn)動(dòng)，防止孩子拉傷身體。

11、老師在上課前會(huì)仔細(xì)檢查場(chǎng)地地面是否整潔干凈，有無無關(guān)雜物等。

12、地面可以是地毯也可以是木地板。

13、專業(yè)的幼兒舞蹈老師，必須要在遵循孩子發(fā)育特點(diǎn)和規(guī)律的前提下，要求他們做出各種符合其正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度和骨骼負(fù)荷度的訓(xùn)練動(dòng)作，這樣能有效地減少運(yùn)動(dòng)傷害的產(chǎn)生。

14、學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)應(yīng)該注意的安全問題就是一定不要去一些尖銳的地方跳舞，要選擇一些平整的地面進(jìn)行跳舞，還要選擇有保護(hù)措施的地方進(jìn)行跳舞，在跳舞的時(shí)候一定要注意舒展筋骨，也要注意在跳舞的時(shí)候不要過度傷害自己的腿，這些都是需要注意的安全問題。

15、首先我們一定要選擇專業(yè)的舞蹈機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)，還有就是在練習(xí)舞蹈的時(shí)候一定要聽從老師的指揮，自己在家里千萬不能隨意的讓孩子練習(xí)，萬一造成肌肉拉傷可不就不好了，并且當(dāng)孩子練習(xí)下大腰的時(shí)候，一定要注意觀察老師的動(dòng)作，這樣能夠有效的幫助孩子練習(xí)，以及學(xué)習(xí)舞蹈一定要從小就開始學(xué)習(xí)，這樣能夠讓身體的柔韌性變得更加的好，而且還會(huì)讓體態(tài)變得更加的好看，并且在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，一定不可以急躁，要根據(jù)孩子的身體情況進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)，千萬不能夠讓孩子過度的練習(xí)，這樣會(huì)對(duì)孩子的身體造成一定的傷害，也會(huì)加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。

16、首先就是要選擇合適的場(chǎng)所，而且在學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，一定要購買專業(yè)的衣服和鞋子，然后在學(xué)習(xí)舞蹈的過程當(dāng)中，一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，而且跳舞的時(shí)候舞蹈幅度不要太大，訓(xùn)練的時(shí)間也不要太長(zhǎng)。

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