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美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志最近發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，三星GalaxyWatch及其讀數(shù)非常準(zhǔn)確，可以與實(shí)驗(yàn)室結(jié)果進(jìn)行比較，因此可以幫助用戶減肥。肥胖不是鬧著玩的，伸出援助之手來對抗這種疾病的有害影響可能會改變游戲規(guī)則。如果您已經(jīng)解決了必須減肥的困難，您就會知道跟蹤脂肪量和卡路里攝入量等數(shù)據(jù)有多么困難。

(相關(guān)資料圖)

GalaxyWatch提供了一種解決方案來幫助您對抗和預(yù)防肥胖：跟蹤您的生物識別讀數(shù)。上述數(shù)據(jù)取自GalaxyWatch4(盡管Watch5也能記錄)，然后與路易斯安那州立大學(xué)、彭寧頓生物醫(yī)學(xué)研究中心和夏威夷大學(xué)癌癥中心的實(shí)驗(yàn)室級結(jié)果進(jìn)行比較，并被發(fā)現(xiàn)是高度準(zhǔn)確的。

GalaxyWatch生物識別讀數(shù)的準(zhǔn)確性如何?

該研究表明，五項(xiàng)身體成分指標(biāo)的準(zhǔn)確率為97-98%，即：

你的身體有多少是無脂肪的

有多少是攜帶脂肪

骨骼肌

當(dāng)前基礎(chǔ)代謝率

體內(nèi)水量

知道您可以在舒適的家中可靠地跟蹤這些指標(biāo)是不可替代的，尤其是與定期去醫(yī)生辦公室進(jìn)行測試的替代方案相比時(shí)。

GalaxyWatch如何幫助您更健康?

解決這個(gè)問題的一種方法是開始定期關(guān)注它的讀數(shù)，這樣你就可以發(fā)現(xiàn)不需要的行為模式，然后你可以處理這些模式。您所做的筆記還可以幫助您選擇針對您面臨的問題的理想鍛煉。

該研究提供了一些有助于進(jìn)行更準(zhǔn)確測量的最佳實(shí)踐：

在一天中的同一時(shí)間定期進(jìn)行測量

空腹這樣做

去洗手間后

如果您是女性，請不要在每個(gè)月的特殊時(shí)間進(jìn)行測量

在做會使體溫升高的事情之前進(jìn)行測量，例如運(yùn)動或熱水淋浴

移除與身體接觸的金屬物體可提高測量精度

看，拉鏈不會成為問題，因?yàn)樗唤佑|皮膚，但測量時(shí)應(yīng)取下環(huán)。-研究表明GalaxyWatches可以通過高度準(zhǔn)確的生物識別讀數(shù)幫助對抗肥胖

看，拉鏈不會成為問題，因?yàn)樗唤佑|皮膚，但測量時(shí)應(yīng)取下環(huán)。

總之，這是向前邁出的一大步。將實(shí)驗(yàn)室級測試結(jié)果與GalaxyWatch的讀數(shù)進(jìn)行比較，正是這種數(shù)據(jù)讓我們記住科技如何讓我們的生活更輕松。

現(xiàn)在有了這樣的力量，想想下一代這項(xiàng)技術(shù)能把我們帶到哪里，真是太神奇了。炒作對我們技術(shù)人員來說一直是真實(shí)的，但知道這可以讓某人的生活變得更好是一種無法替代的感覺。