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連日來(lái)，高溫持續(xù)，醫(yī)院急診科接收的中暑(包括熱射病)、心腦血管疾病、急性腸胃炎、痱毒、紅眼病等“高溫病”患者增多。廣東疾控提醒，老人、孕婦、幼童以及戶外高溫作業(yè)人員是高溫易感人群，尤其要警惕氣溫升高帶來(lái)的各種疾病。

熱射病是最嚴(yán)重的中暑

“熱死人”并非玩笑話。記者從廣東疾控獲悉，熱射病是最危險(xiǎn)、最嚴(yán)重的一種中暑類型，具有很高的病死率。老人、孕婦、0-6歲嬰幼兒以及戶外作業(yè)者等是高溫易感人群，尤其要注意預(yù)防中暑以及熱射病。

其中，老年人因體內(nèi)水分占比較低、對(duì)溫度敏感性較差以及多數(shù)伴有慢性疾病等，相比年輕人更易中暑。廣東疾控建議，老年人在夏季每天需攝入2升左右的水，可每隔一小時(shí)喝150毫升左右的水，以避免身體缺水，更為關(guān)鍵的是遠(yuǎn)離酷熱環(huán)境，在舒適涼爽的地方休息，可通過(guò)空調(diào)、電扇等降溫。

針對(duì)戶外作業(yè)人員，廣東疾控提醒，這類人群尤其需要在高溫天合理安排作息，盡量避開中午時(shí)間工作，一旦出現(xiàn)身體不適，應(yīng)立即停止工作、在陰涼下休息。同時(shí)，工作時(shí)要穿輕薄、寬松的淺色衣服，多喝淡鹽水，不要飲用含酒精、咖啡因或含糖較高的飲料。

廣東疾控還特別提醒，孕婦因身體負(fù)擔(dān)增加以及體內(nèi)激素變化導(dǎo)致身體機(jī)能下降等原因，不僅自己容易中暑、感冒，高溫?zé)崃窟€會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重者可引起早產(chǎn)、流產(chǎn)和先天性畸形，因此要常備清涼油、十滴水等防暑藥品，盡量少外出，待在陰涼室內(nèi)，穿淺色輕薄的棉質(zhì)孕婦裝。

心腦血管疾病患者增多

除了容易中暑，老年人在夏季也容易出現(xiàn)心腦血管疾病。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)科腦血管病?？浦魅瓮跛嚃|表示：“從7月份廣州進(jìn)入高溫天氣以來(lái)，我們每個(gè)月統(tǒng)計(jì)進(jìn)入‘綠道’可疑的腦卒中患者已接近300例，比之前增加了三分之一。”

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院老年病科主任肖新懷表示，在高溫天氣下，人體散熱時(shí)會(huì)引起體表血管擴(kuò)張，使得體表血液增多，而心臟大腦血液供應(yīng)相對(duì)減少，更容易加重心腦血管患者的缺血缺氧反應(yīng)。加之老年人耐高溫性較弱，夏季大量出汗也會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度高，此時(shí)若其本身體內(nèi)就有血管斑塊或是血管狹小，容易導(dǎo)致心腦血管堵塞。

醫(yī)生建議，老年人在高溫天氣應(yīng)減少戶外活動(dòng)，同時(shí)適當(dāng)增加飲水量。另外，夏季相對(duì)晝長(zhǎng)夜短，加之天氣炎熱可能會(huì)影響作息，若睡眠不足、疲倦等也容易誘發(fā)心腦血管疾病，建議老年人每天進(jìn)行半小時(shí)至一小時(shí)的午休，更有利于身心健康。

兒童注意病菌感染

兒童也是“高溫病”的易感人群。廣東疾控提醒，兒童在高溫天氣尤其易感急性胃腸炎、細(xì)菌性腹瀉等腸道疾病;痱子、丘疹性蕁麻疹(蟲咬皮炎)、膿皰瘡等皮膚病;上呼吸道感染、細(xì)支氣管炎等呼吸道疾病以及紅眼病等眼科疾病。

廣東疾控提醒家長(zhǎng)及兒童務(wù)必注意衛(wèi)生習(xí)慣問(wèn)題，避免接觸到細(xì)菌或病毒，及時(shí)清理垃圾，避免蚊子滋生叮咬;教育孩子不喝生水，不吃過(guò)期、變質(zhì)的食物，不買“三無(wú)”食品;讓孩子飯前便后洗手，改掉亂揉眼睛的不良習(xí)慣。

(記者 劉欣宇 通訊員 粵疾控)