不少人喜歡睡前刷手機(jī)，黑暗中看手機(jī)屏幕對(duì)眼睛有什么損害?
發(fā)布日期： 2022-07-27 11:39:53 來(lái)源： 中國(guó)婦女報(bào)
不少人喜歡睡前刷手機(jī)，黑暗中看手機(jī)屏幕對(duì)眼睛有什么損害?廣東省中醫(yī)院眼科主任龐龍表示，雖不至于馬上失明，但對(duì)眼睛是有損害的。在夜間黑暗環(huán)境中，手機(jī)屏幕一般會(huì)智能調(diào)暗亮度，這時(shí)人的瞳孔就會(huì)散大，對(duì)于有前房偏淺或房角狹窄，或有閉角型青光眼臨前期的人，瞳孔散大將會(huì)使房角關(guān)閉，引起眼壓升高，或誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。如果在黑暗環(huán)境中手機(jī)屏幕沒(méi)有調(diào)暗亮度，長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)光或與環(huán)境形成很大對(duì)比度的強(qiáng)光，將對(duì)黃斑形成慢性光損傷，危害視力。
龐龍建議，經(jīng)常刷手機(jī)感覺(jué)視疲勞時(shí)，可熱敷眼外或眼周，有改善血液循環(huán)、緩解眼外肌疲勞和睫狀肌痙攣的功效，還可以促進(jìn)淚液分泌，改善或消除干眼的癥狀和眼部不適。 也可利用中藥溫經(jīng)通絡(luò)、芳香開(kāi)竅的功效，用艾草等中藥制成熱敷包外敷雙眼，每次熱敷眼部10—15分鐘即可，溫度控制在38℃—42℃比較安全。兒童使用時(shí)，需在成人監(jiān)護(hù)下。
(敏穩(wěn))
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