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“無糖”飲料并非不含糖醫(yī)生：選購飲料食品時應(yīng)多看配料

發(fā)布日期： 2021-10-22 14:51:22 來源：武漢晚報

一頓速食外賣配上一罐氣泡飲品，可以讓疲餓的人頓感愜意舒爽，但尋常碳酸飲料普遍含糖量、熱量較高，所以“無糖”“0糖”飲料成了年輕人的新寵。30歲的孔先生便拿這種“無糖”氣泡飲料當(dāng)水喝，誰知，竟誘發(fā)代謝失控，患上糖尿病。

據(jù)了解，孔先生一直單身，想著年輕身體底子好，頻繁應(yīng)酬、熬夜加班加點，雖近半年來業(yè)績攀升，但暴增的工作量也讓他來不及享受慢生活。常常早餐來不及吃，中餐、晚餐點外賣，或者應(yīng)酬飯局。為了減壓，孔先生喜歡上碳酸飲料，但因擔(dān)心含糖飲料喝多了導(dǎo)致發(fā)胖、糖尿病，他在冰箱囤滿了“無糖”或“0糖”的氣泡飲料，每天至少4、5瓶當(dāng)水喝。

直到半個月前，正在出差的孔先生總覺口渴，尿量也較原來增多，“記不清楚每天喝多少瓶無糖飲料，渴了就隨手拿，困了就喝咖啡加糖包來提神!”堅持到項目完工返回武漢，孔先生感覺全身疲憊乏力無法緩解，難耐之下他只好請假來到長江航運總醫(yī)院·武漢腦科醫(yī)院看病。

經(jīng)詳細了解患病經(jīng)過、病史，結(jié)合多飲、多尿等典型癥狀表征，并及時完善檢查，孔先生被確診為：初發(fā)糖尿病并發(fā)酮癥酸中毒。

腎病內(nèi)分泌科接診醫(yī)師譚金枚表示，大量臨床研究發(fā)現(xiàn)，像孔先生這樣，年輕且無糖尿病家族病史的初發(fā)糖尿病患者，多與長期勞累、高壓、熬夜、口味重、喜食外賣等不規(guī)律的工作、生活作息狀態(tài)相關(guān)。近年來，隨著所謂“無糖”“0糖”飲料的流行，讓許多人陷入飲食誤區(qū)，甚至誘發(fā)糖尿病、肥胖癥等疾病，譚金枚解釋，無糖并不代表沒有糖，只是不含蔗糖、葡萄糖等升糖成分，而采用形式各異的甜味劑代替。一旦甜味劑攝入過多，不僅會刺激胰島素產(chǎn)生，影響胰島素受體的敏感度下降，還會反射性地增強食欲，導(dǎo)致熱量超標。所以患者孔先生長期喝無糖飲料代替正常飲用水，便加速了機體代謝失控，引發(fā)糖尿病。

為避免病情惡化引發(fā)酮癥酸中毒昏迷危及生命，譚金枚立即為孔先生制定了藥物綜合治療方案并叮囑他糾正飲食習(xí)慣，目前經(jīng)一周對癥治療，孔先生的血糖、甘油三酯水平等各項指標已逐步恢復(fù)正常。但遺憾的是，年僅30歲的他已患上糖尿病，需要長期接受降糖治療。

醫(yī)生建議市民在選購飲、食品時還應(yīng)多看配料表，做好甄別，糖尿病患者和普通人一樣，每日飲水應(yīng)不少于2000毫升，可選用白開水、淡茶水、礦泉水，適量牛奶、豆?jié){等飲品。(通訊員周珊)