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最近有一篇文章在網(wǎng)上流傳，說豆子、干菌類、大米面粉、陳皮、黑巧克力、香草精、蜂蜜等7種食物沒有“保質(zhì)期”，即使存放時間長了也可食用，甚至放得越久越好。

食物真的可以無限期儲存嗎?還會越放越好?今天聊聊食物的保存。

只有包裝食品才有保質(zhì)期

“保質(zhì)期”這個詞常見于食品包裝標識上，通常是指在保質(zhì)期限定時間段內(nèi)，食品的品質(zhì)不會發(fā)生明顯的變化。根據(jù)我國標準GB7718-2011《預(yù)包裝食品標簽標準》中的定義，保質(zhì)期是：預(yù)包裝食品在標簽指明的貯存條件下，保持品質(zhì)的期限。

這個標準中也對一些食品的保質(zhì)期作出了具體的規(guī)定。這個規(guī)定是企業(yè)必須達到的最低要求，通過改進工藝和包裝，企業(yè)生產(chǎn)產(chǎn)品的實際標注保質(zhì)期可以高于國家規(guī)定。食品保質(zhì)期由食品生產(chǎn)經(jīng)營者根據(jù)食品原輔料、生產(chǎn)工藝、包裝形式和貯存條件等，根據(jù)食品科學(xué)和技術(shù)的基本規(guī)律進行確定的。

也就是說，保質(zhì)期是只有預(yù)包裝食品才有的，非包裝食品是沒有的。之所以包裝食品有保質(zhì)期，是為了對這些加工的包裝食品進行更好的管理，保障大家的安全。

而文中列舉的幾種食物，豆子、干木耳、大米面粉、陳皮、黑巧克力、香草精等，都是散裝食品的配圖，本身就不是預(yù)包裝食品，當然可以沒有保質(zhì)期。

國標里是有一些豁免保質(zhì)期的食品，包括五大類：酒精度大于10%的飲料酒;食醋;食用鹽;固態(tài)食糖;味精。但是并不包括蜂蜜，所以包裝銷售的蜂蜜是要標保質(zhì)期的。

別忽略了保存期的作用

雖然并不是所有的食品都有“保質(zhì)期”，但這并不意味著食品就可以隨便放、無限期放，更不可能是放得越久越好。實際上，所有的食品都有自己的“保存期”。

“保存期”，即食品可食用的最終日期，也就是指在正常條件下，食品的最終食用期。在保存期之后，食品會發(fā)生品質(zhì)變化，可能產(chǎn)生大量致病細菌，如果食用，則有可能導(dǎo)致食物中毒。所以，過了保存期的食物是不能吃的，必須做丟棄處理。

換句話說，保質(zhì)期保證的是在標注時間內(nèi)產(chǎn)品的質(zhì)量是最佳的，但超過保質(zhì)期的食品，如果色、香、味沒有改變，其實依然是可以食用的。但超過了保存期的食品，質(zhì)量會發(fā)生變化，不能再食用。

而且，文中提的幾種食物，多數(shù)情況是敞開散裝的，這樣其實非常容易壞，根本不能長期保存。比如文中提到的豆子、干木耳、香菇、大米面粉、陳皮，是干燥的，可以放很長時間。但是，這并不意味著就可以無限期放下去，如果儲存條件發(fā)生變化，比如開封受潮，那么同樣會發(fā)霉生蟲……

而黑巧克力、香草精，雖然放個兩三年問題不大，但開封后受潮口感肯定不好，尤其是如果接觸了氧氣，脂肪發(fā)生氧化，甚至?xí)a(chǎn)生哈喇味等異味。

至于蜂蜜，因為糖分高，滲透壓高，微生物難以生長，所以通?？梢苑泡^長時間。但是，蜂蜜打開后，受儲存環(huán)境的影響，如吸收空氣中的水分受潮，里面也有一些耐滲透壓的酵母生長活動，蜂蜜也會逐漸變質(zhì)。

所以，說這些食物“放得越久越好”肯定是不對的。

以下家中常備食物可以這樣保存

不同食物儲存時，要做到采用不同的方法，尤其是家中常備的以下這些食物。

蔬菜

蔬菜放久了容易損失維生素等營養(yǎng)、產(chǎn)生亞硝酸鹽、腐爛變質(zhì)，尤其是葉菜類蔬菜，比如菠菜、空心菜等，特別不耐放，即使放低溫冷藏通常保存期在3-5天內(nèi)。買回家最好及時放冰箱冷藏。