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8月8日，東京奧運會正式落下帷幕。在本屆奧運會的賽場上，人們在欣賞精彩比賽的同時，還被不少國外運動員身上的“深紅色圓形大斑點”所吸引。在4×100米自由泳接力上，美國隊員們身上布滿拔罐后的“大紅斑”，澳大利亞名將查爾莫斯身上也同樣出現(xiàn)了拔罐后的印記。這個中國人熟悉到?jīng)]事兒“整兩罐”的拔罐康復(fù)療法，如今也在西方流行開來。不少網(wǎng)友都將其稱為“神秘的東方力量”。

那么，這項中國傳統(tǒng)的康復(fù)療法——拔罐究竟有何神奇之處?為何受到眾多人追捧?拔罐的禁忌又有哪些?帶著疑問，沈陽晚報、沈報全媒體記者采訪了多位中醫(yī)養(yǎng)生專家，為您一一梳理，答疑解惑。

A疑問風(fēng)靡全球的拔罐對身體有哪些好處

沈陽市中醫(yī)院治未病中心副主任趙麗介紹，拔罐的種類有很多，最常用的就是拔火罐，其原理和功效主要是利用火罐產(chǎn)生的負(fù)壓，消散局部的淤血，排出體內(nèi)的寒氣，或者將氣血運行至機體某處。“拔火罐簡單來說就是運用玻璃罐等器具，通過在里面點火的方式，將氧氣或者空氣燃燒之后形成負(fù)壓，吸附在人體的表面，主要作用于一些肌肉比較豐富的地方，比如后背、腹部以及大腿。”因為肌肉豐富，所以能夠吸附，起到通經(jīng)活絡(luò)，活血化瘀的作用。局部氣血不通的話，采用拔火罐，能夠疏通該部位的氣血，還能夠祛風(fēng)散寒。所以，每次拔火罐后人體都會感覺很輕松，舒暢。

“中醫(yī)認(rèn)為，拔罐療法還有瀉火解毒、扶正祛邪的作用，特別適合內(nèi)、外、婦、兒、皮等多科系疾病。”沈陽市第七人民醫(yī)院治未病中心主任張群介紹，像外傷或勞累后引起的軟組織損傷性疾病，如：頸椎病、腰椎病、肩周炎、扭傷等疾病;因寒涼或熱毒火盛引起的胃脘痛、咳嗽等;亞健康狀態(tài)的人群：疲勞、失眠、食欲不振等，都可以通過拔罐來進行治療調(diào)理。

B提醒虛癥人群不適宜拔罐治療時避開五部位

“雖然拔罐療法的好處很多，但并不是所有的人都適合。”趙麗提醒，拔罐會耗傷身體的正氣，所以身體健康的人群不建議經(jīng)常使用。如果身體屬于“虛”的那一類，比如：氣虛、陽虛、血虛等體質(zhì)也不適合進行拔罐療法。當(dāng)然，想要通過拔罐來調(diào)理身體，最好還是選擇一些正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)辨證施治。

此外，身體很多部位也是不建議拔罐的。首先是皺紋處、皮膚松弛等部位。罐體易脫落，起不到拔罐效果;第二是重要臟器體表部位。熱力直達臟腑，可能會對臟腑的生理功能造成影響。如心口、眼睛等位置;第三是肢體末端。神經(jīng)分布多，痛感明顯。還有可能引起臟器的異?；顒拥难ㄎ灰膊唤ㄗh進行，如隱白穴;第四是孕婦腰骶部。孕婦本身不建議拔火罐，易引起先兆流產(chǎn)。尤其是腹部、腹股溝的位置;第五是其他禁忌部位。如男女的乳頭、陰部、睪丸等自然也是不能拔罐的。拔罐具體的位置要根據(jù)具體的癥狀選擇，最好咨詢正規(guī)的中醫(yī)。

C指導(dǎo)拔罐一周最好一次兩次拔罐位置不要重疊

人們都知道拔罐的好處有很多，但是也不建議經(jīng)常拔罐。“這里的經(jīng)常指的是拔罐的間隔時間較短。一般情況下，拔罐一個星期最多兩次，最好是一次。因為拔罐把身體里面的毒素都逼出體外了，而且表現(xiàn)在皮膚上面，這些印痕還會伴隨著疼痛，如果在這些印痕還沒有消失或消淡的情況下再次拔罐，皮膚會承受不了的。”張群提醒，有拔罐常識的人都知道，第二次拔罐的位置不能與第一次拔罐的位置相同，也就是說要避免出現(xiàn)重疊位置而導(dǎo)致皮膚受損。但是如果第一次和第二次拔罐相隔的時間比較長，那么位置是可以重疊的。也就是說，如果第一次拔罐的印痕已經(jīng)完全消失了，那么再拔第二次罐的時候就可以在第一次的位置上。不過這種間隔時間起碼在半個月以上。

D建議不要在空調(diào)房內(nèi)拔罐治療后不能立即洗澡

趙麗提醒，人們拔罐之后不要馬上洗澡。這是因為拔罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。“尤其是洗冷水澡，皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，更加容易受涼。”

此外，需要注意的是，拔罐一般會通過壓力和溫度讓人身體皮膚的毛孔打開，在這種情況下，如果被風(fēng)吹易讓風(fēng)邪侵入體內(nèi)，加上拔罐損耗了身體的能量，這個時候人體的免疫力下降，非常容易引發(fā)感冒、頭痛、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等癥狀。所以患者在拔完罐以后一定要注意保暖，千萬不要吹風(fēng)，著涼。尤其是夏季，在溫度比較低的空調(diào)房里拔罐，更是不適合的。拔罐還是建議在自然的溫度下進行比較合適。

E注意拔罐時間過久出現(xiàn)水皰易繼發(fā)感染

“在臨床上，我們經(jīng)常遇到患者在家里拔火罐，出現(xiàn)水皰導(dǎo)致感染的情況，常見于拔火罐時操作不當(dāng)燙傷皮膚，或留罐時間過長而起皰。”張群表示，留罐時間并非越長越好，一般人正常留罐5至10分鐘就能達到治療的目的。起罐后局部出現(xiàn)紫紅色的罐印屬于正常，一般有寒證、痛證，皮膚上的罐印會深些。“炎熱的夏季，天熱出汗多，如果罐體停留時間過長拔出水皰，皮膚很易誘發(fā)感染。再有一點也值得注意，火罐操作不熟練，沒有將火焰完全送入罐內(nèi)，把罐口烤到，滾燙的罐口又直接吸附到皮膚上，很易燙傷皮膚。”張群建議，拔罐盡量選擇專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，如果自行操作，一定注意控制好時間，盡量選擇沒有明火的家用氣罐進行操作。如果拔罐后出現(xiàn)小的水皰無需處理，自然干燥即可，也可涂抹外用燙傷膏或者綠藥膏。大的水泡在無菌操作下，用注射器刺破，排出液體，無菌紗布覆蓋，“當(dāng)然還是建議最好到醫(yī)院進行處理。”(沈陽晚報、沈報全媒體記者王禹哲)