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本周日即5月9日，就是一年一度的母親節(jié)。當(dāng)一名稱職的母親，不僅需要愛與耐心，還需要理性和科學(xué)。如今網(wǎng)上關(guān)于育兒的“知識(shí)”“技巧”可謂五花八門，讓人眼花繚亂、難辨真假。

值此母親節(jié)來臨之際，生活版特送上一份育兒“避坑”指南，為媽媽們掃清養(yǎng)娃路上的陷阱。

要想母乳好，媽媽就得多喝肉湯? 真相：肉湯脂肪含量高，或引發(fā)嬰兒腹瀉

生產(chǎn)后，新手媽媽或許都喝過豬蹄湯、排骨湯等催奶湯。“喝湯下奶”的說法由來已久，無數(shù)新手媽媽為催乳每天飲用鴿子湯、老母雞湯等高脂肪肉湯，更有不少專業(yè)“催奶師”鼓吹“沒有奶水，就是因?yàn)闆]喝肉湯”。

“適量喝湯可以促進(jìn)乳汁分泌，但不能喝得過多。”青海大學(xué)附屬醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)孫寶琳在接受科技日?qǐng)?bào)記者采訪時(shí)介紹，肉湯脂肪含量很高，過多攝入肉湯，不但會(huì)使產(chǎn)婦發(fā)胖，而且乳汁中過多的脂肪還會(huì)導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)飲食性腹瀉。

孫寶琳向記者解釋，母乳喂養(yǎng)時(shí)，媽媽們真正需要額外補(bǔ)充的是鈣劑，可多食用牛奶、豆制品等含鈣豐富的食物。“婦女產(chǎn)后對(duì)鈣的需求量，比孕期時(shí)還要大，如不注意及時(shí)補(bǔ)充，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。此外，哺乳媽媽還需要多吃一些蔬菜、水果，這樣不僅可以避免便秘、牙齦出血等問題，還可以增加乳汁中維生素的含量，對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。”她說。

“喝肉湯對(duì)泌乳多少起不到?jīng)Q定性的作用，想泌乳充足要做到以下兩點(diǎn)。首先，產(chǎn)婦要樹立信心，相信自己能產(chǎn)出足夠的乳汁。其次，媽媽們要引導(dǎo)嬰兒頻繁有效吸吮，嬰兒對(duì)乳頭的吸吮刺激，能反射到母親腦部，從而促進(jìn)與乳汁分泌和排出有關(guān)的重要激素的生成。”孫寶琳補(bǔ)充道。

抱著孩子晃動(dòng)更易哄睡? 真相：劇烈搖晃會(huì)損傷嬰兒腦部

抱起娃，左右上下?lián)u晃，一邊搖晃一邊拍，再來兩句動(dòng)聽的兒歌，這似乎是新手媽媽的“招牌動(dòng)作”，但這樣做真的對(duì)嗎?

對(duì)此，孫寶琳表示，很多父母在抱寶寶睡覺的時(shí)候，都習(xí)慣性地來回?fù)u晃，但這樣做未必科學(xué)。如果嬰兒睡不著或哭鬧不止，抱著孩子輕輕晃動(dòng)可起到安撫和助眠的作用，但時(shí)間不要太長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間、大幅度的搖晃，會(huì)引起寶寶身體不適，因?yàn)閷殞氼i部的肌肉以及韌帶還沒發(fā)育成熟，比較柔軟，這樣做可能會(huì)造成寶寶頸部損傷、腦部短暫性出血。

“絕對(duì)不能大幅度晃動(dòng)?jì)雰骸?rdquo;青海大學(xué)附屬醫(yī)院兒科主任醫(yī)師吳秀萍對(duì)科技日?qǐng)?bào)記者說，“嬰幼兒頭部重量在全身占比相對(duì)較高，其顱底比較平坦，腦部不易固定，劇烈搖晃會(huì)造成嬰兒腦部損傷，輕者嗜睡、食欲不振、煩躁不安，重者可能會(huì)出現(xiàn)抽搐、意識(shí)不清等癥狀。”

寶寶乳牙會(huì)換，蛀了不用管? 真相：蛀牙影響寶寶健康和顏值

“乳牙遲早要換，蛀了不用管。”受這句話的影響，很多寶寶乳牙蛀了，家長(zhǎng)們不以為然，認(rèn)為乳牙遲早會(huì)換，補(bǔ)不補(bǔ)不要緊?？墒聦?shí)真是如此嗎?

“這樣的想法是錯(cuò)的，蛀牙不僅影響寶寶健康，還影響顏值。”吳秀萍表示，小孩乳牙蛀了絕大多數(shù)情況下都需要修補(bǔ)，除臨近乳恒牙交替期，可以考慮將乳牙直接拔除等待恒牙萌出外，其余時(shí)間只要發(fā)現(xiàn)蛀牙就要盡早修補(bǔ)。

吳秀萍介紹，乳牙雖會(huì)被恒牙替換，但要到6至12歲之間才能完成替換，在此之前，乳牙出現(xiàn)齲壞是不能自愈的，只能不斷惡化，最終會(huì)引發(fā)牙髓炎或牙根尖周膿腫。當(dāng)出現(xiàn)牙髓炎時(shí)，牙齒會(huì)出現(xiàn)疼痛;若出現(xiàn)牙根尖周的膿腫，面部也會(huì)出現(xiàn)腫脹，膿腫可能會(huì)波及恒牙胚。

“另外，乳牙能幫助孩子咀嚼食物，乳牙研磨食物，也能夠促進(jìn)頜骨發(fā)育。因此，若乳牙蛀了，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)牙，避免出現(xiàn)牙列不齊或者頜骨發(fā)育不健全的現(xiàn)象。”吳秀萍強(qiáng)調(diào)。

用退熱貼退熱快? 真相：僅能降低局部溫度

很多有孩子的家庭，藥箱中都會(huì)備著“降溫神器”——退熱貼。孩子發(fā)高燒媽媽最怕的就是，孩子燒壞腦子。于是，只要孩子一發(fā)燒，很多媽媽就會(huì)給孩子貼上退熱貼?？蛇@種做法科學(xué)嗎?

現(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的多數(shù)退熱貼，其主要成分為巴布劑(凝膠膏劑)。在使用過程中退熱貼凝膠中所含水分被皮膚的熱量蒸發(fā)汽化，從而帶走體表的熱量、降低體溫。

“退熱貼治標(biāo)不治本。”復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院(國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心)副主任醫(yī)師黃志恒認(rèn)為，退熱貼凝膠中所含水分在汽化時(shí)可以將熱量帶走，它跟涼毛巾或冰袋敷頭達(dá)到的效果差不多，只能降低局部皮膚的溫度，給寶寶帶去暫時(shí)的舒適感，但對(duì)降低體溫起不到太大作用。

“此外，有些孩子會(huì)因接觸凝膠出現(xiàn)過敏癥狀，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、發(fā)紅、出疹。”黃志恒說。

對(duì)此，吳秀萍表示，嬰幼兒發(fā)熱時(shí)，家長(zhǎng)將退熱貼貼在孩子額頭，可以降低大腦局部溫度，同時(shí)能夠緩解身體不適。“這種方法一般適用于輕微發(fā)熱。如果是高燒，體溫大于38.5攝氏度，患兒應(yīng)及時(shí)口服退燒藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被拥?，而不能僅使用退熱貼，因?yàn)榇藭r(shí)退熱貼的退熱效果是微不足道的。除此之外，家長(zhǎng)還需要密切監(jiān)測(cè)患兒體溫，如出現(xiàn)持續(xù)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。”她說。

貴人語遲，說話晚聰明? 真相：開口過晚或是語言發(fā)育遲緩

“貴人語遲”是我國(guó)自古就有的說法，它出自《論語》中的：貴人語遲，敏于行卻不訥于言，泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬。這個(gè)詞的原意是指很多有謀略的人，不善言談，卻心中有數(shù)、行動(dòng)迅速。不過，這句古語在民間流傳開后，就逐漸被誤解為：說話晚的小孩子將來是富貴命。這樣的說法靠譜嗎?

對(duì)此，吳秀萍給出了否定的答案。“當(dāng)孩子的語言發(fā)育明顯落后于同齡人時(shí)，可以被判定為語言發(fā)育遲緩。”她說。

吳秀萍介紹，孩子存在語言發(fā)育遲緩，在不干預(yù)的情況下，大致會(huì)發(fā)展成兩種狀態(tài)，一部分的孩子語言能力逐漸追趕上來，在3、4歲時(shí)會(huì)變得如同齡人一樣正常，但進(jìn)入小學(xué)階段可能會(huì)在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)一些問題。另一部分的孩子會(huì)表現(xiàn)出更多問題，在3、4歲時(shí)語言仍然沒有達(dá)到正常水平，孩子在進(jìn)入集體環(huán)境后，原有的語言問題會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)展到學(xué)習(xí)和行為上。“比如上幼兒園時(shí)，語言發(fā)育遲緩的孩子會(huì)表現(xiàn)為注意力不集中、不聽指令、不合群，難以參與班級(jí)集體活動(dòng)。未來進(jìn)入小學(xué)階段，這類孩子會(huì)出現(xiàn)不能完全理解教學(xué)內(nèi)容、閱讀困難等問題。”她說。

此外，吳秀萍還坦言，孩子在正常的語言環(huán)境中，到了一定年齡還不開口說話，有可能是聽力、智力、構(gòu)音器官或心理等方面出現(xiàn)了問題，家長(zhǎng)需要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，不要讓“貴人語遲”的想法耽誤了孩子。