奶茶有何魔力讓年輕人趨之若鶩？奶茶雖好喝但要適量
發(fā)布日期： 2020-07-22 15:51:36 來源： 科普中國
喝茶是一個安靜的活動，喝奶有利于人體健康，奶茶卻是一種典型的快消品。人們一邊說著再也不喝奶茶了，一邊走進(jìn)了奶茶店。逃不過“真香定律”的奶茶究竟有何魔力讓年輕人趨之若鶩呢?港式、臺式、低糖、奶蓋……種類繁多的奶茶里究竟有什么?對健康又有何影響呢?下面讓我一起來看看。
雖然奶茶和牛奶只有一個字不同，但有些奶茶中的奶卻并非是牛奶，而是用植脂末代替的。植脂末的主要成分有氫化植物油、葡萄糖漿、酪朊酸鈉、硅鋁酸鈉，而部分氫化植物油則含有反式脂肪酸?？茖W(xué)研究表明，反式脂肪酸的攝入量和心血管疾病發(fā)病率呈正相關(guān)?！吨袊用裆攀持改稀方ㄗh每日反式脂肪酸攝入量不超過2克。用植脂末做的奶茶，每300毫升(相當(dāng)于中杯奶茶)中就有0.5克到2.7克的反式脂肪酸，如果長時間喝奶茶會提高患上心血管疾病的風(fēng)險。
此外，一杯奶茶的含糖量也不容小覷。研究顯示，一杯奶茶約等于一瓶可樂的含糖量，即使是低糖、去糖或無糖的奶茶，也都含有糖?！吨袊用裆攀持改稀分幸?guī)定“每天糖的攝入量不要超過50克，最好控制在25克以下”，而正常甜度的一杯奶茶含糖量就達(dá)到了35克。
除了反式脂肪酸和糖，打造奶茶良好風(fēng)味和口感的另外一個因素就是脂肪的參與，但是過量的脂肪攝入會引發(fā)肥胖，在帶有奶蓋的奶茶中，脂肪含量尤其高，平均為7克/100毫升。成人每日推薦攝入的脂肪小于60克，喝這樣一杯奶茶相當(dāng)于吃掉了兩頓飯的脂肪。所以奶茶雖然好喝，但還是適量為宜。
關(guān)鍵詞：
奶茶
精彩推薦
本月熱門新聞
-
1湯加火山噴發(fā)帶來嚴(yán)重威脅 “人造火山噴發(fā)”為地球降溫可取嗎？
-
2光纖量子密鑰分發(fā)距離創(chuàng)紀(jì)錄 將安全傳輸提升了200余公里
-
3偏瘦的人為何也會患脂肪肝？新研究結(jié)果解疑成因
-
4第六次大滅絕危機(jī)正發(fā)生 植物滅絕速度或低于陸生動物
-
5黑洞是如何形成的？黑洞的形成小常識要知悉
-
6諾貝爾發(fā)明了什么 有關(guān)諾貝爾小常識Mark下
-
7英國凍結(jié)英國廣播公司電視執(zhí)照費(fèi)兩年 或使BBC現(xiàn)財政缺口
-
8“粒子束大炮”達(dá)到可工業(yè)化應(yīng)用指標(biāo) 推動ADS概念從夢想走進(jìn)現(xiàn)實(shí)
-
9α-芳基丙酸類化合物制備更高效便利綠色 推進(jìn)非甾體消炎藥發(fā)展
-
10遠(yuǎn)望5號船中修技術(shù)改造順利完成 已有15年船齡
24小時熱點(diǎn)
資訊新聞
-
武漢市新洲區(qū)12個重大項目集中開工 總投資155.5億元
-
湖北2021年減稅降費(fèi)預(yù)計達(dá)300億元 與湖北GDP全國位次匹配
-
湖北2021年減稅降費(fèi)預(yù)計達(dá)300億元 與湖北GDP全國位次匹配
-
“隨手拍”上線 湖北首次推出占用消防通道線上舉報途徑
-
“隨手拍”上線 湖北首次推出占用消防通道線上舉報途徑
-
武漢將打造500個生活垃圾分類示范點(diǎn) 推動分類工作踏上新臺階
-
武漢將打造500個生活垃圾分類示范點(diǎn) 推動分類工作踏上新臺階
-
湖北省10項工作被評選為2021年湖北市場監(jiān)管品牌
-
湖北省10項工作被評選為2021年湖北市場監(jiān)管品牌
-
過年要有儀式感嗎？新潮流方式綻放出“新年味”
-
過年要有儀式感嗎？新潮流方式綻放出“新年味”
-
“買車易安樁難”讓新能源車主頭疼 應(yīng)增加公共充電樁數(shù)量
-
“買車易安樁難”讓新能源車主頭疼 應(yīng)增加公共充電樁數(shù)量
-
昆鋼原董事長杜陸軍被雙開：與私營企業(yè)主勾肩搭背、拉拉扯扯
-
江蘇八個市公安局主要領(lǐng)導(dǎo)調(diào)整，均由異地調(diào)任或“空降”
-
消費(fèi)維權(quán)速報｜名牌手鏈遺失于五星級酒店，找回時斷成三截
-
海南臨高一小區(qū)附近采石場被指污染擾民，環(huán)境局：已停工整改
-
隱瞞行程致346人隔離，甘肅一新冠確診者被公訴
-
國資委：2021年中央企業(yè)效益增長創(chuàng)歷史最好水平
-
寒假到來大學(xué)生能否返鄉(xiāng)？如何保障留校師生？教育部回應(yīng)
-
北京新增5例本土核酸檢測陽性者
-
江西省人大代表、婺源縣委書記：爭取篁嶺文旅今年通過IPO
-
北京海淀、朝陽、房山、豐臺相繼出現(xiàn)本土病例和核酸陽性者
-
皖湘冀等地多位代表委員建議推進(jìn)適齡女性HPV疫苗免費(fèi)接種
-
打新冠疫苗后能不能直接測核酸？或致假陽性，48小時后再測
-
廣州市民收到國際快遞快件需進(jìn)行核酸檢測
-
北京房山：第一時間對涉疫企業(yè)封控，相關(guān)人員和家屬足不出戶
-
北京昨日新增無癥狀感染者從事裝修材料搬運(yùn)工作，軌跡公布
-
天津：疫情已得到有效控制，感染者主要為被隔離管控人員
-
“飛臨”探秘冬奧場館：“冰絲帶”上最快的冰【全景新聞】
-
“對中國的敵意是精心策劃的！”
-
昆鋼公司原黨委書記、董事長杜陸軍被"雙開"
-
重慶姐弟墜亡案兩被告人被指已上訴，女被告人新請了律師
-
西安未央等三區(qū)內(nèi)市民憑綠碼正?；顒?，不再查驗48小時核酸
-
國務(wù)院國資委新聞發(fā)言人：不能把混改視為國企改革“靈丹妙藥”
-
找回孫卓的民警或又找回一被拐孩子：單身媽媽苦尋24年，激動痛哭
-
防治胃中“幽靈”，科學(xué)認(rèn)識幽門螺旋桿菌！
-
山西孝義盜采煤礦透水事故余波：當(dāng)?shù)囟嗝賳T被查
-
西安：本輪疫情近三分之二患者已治愈出院
-
西安首次“零新增”，疫情已進(jìn)入收尾階段
-
鄭州大學(xué)：2841名學(xué)生準(zhǔn)備留校過年，繼續(xù)科研活動
-
香港道教聯(lián)合會會長湯偉奇逝世，林鄭月娥深切哀悼
-
專家：機(jī)動車長時間停放戶外要定期檢查 電瓶線路是否有問題
-
專家：機(jī)動車長時間停放戶外要定期檢查 電瓶線路是否有問題
-
萊萬多夫斯基力壓阿根廷球星梅西 蟬聯(lián)“世界足球先生”獎項
-
萊萬多夫斯基力壓阿根廷球星梅西 蟬聯(lián)“世界足球先生”獎項
-
冬奧村將于1月23日將開啟賽時閉環(huán)管理 為各國運(yùn)動員提供保障服務(wù)
-
冬奧村將于1月23日將開啟賽時閉環(huán)管理 為各國運(yùn)動員提供保障服務(wù)
-
第20屆亞洲杯女足賽：中國女足正式步入賽前沖刺期
-
第20屆亞洲杯女足賽：中國女足正式步入賽前沖刺期
-
英國凍結(jié)英國廣播公司電視執(zhí)照費(fèi)兩年 或使BBC現(xiàn)財政缺口
-
英國凍結(jié)英國廣播公司電視執(zhí)照費(fèi)兩年 或使BBC現(xiàn)財政缺口
-
柬埔寨成衣業(yè)年均增長率高達(dá)10% 成最主要出口商品
-
柬埔寨成衣業(yè)年均增長率高達(dá)10% 成最主要出口商品
-
我國快遞業(yè)務(wù)量達(dá)1083億件 行業(yè)內(nèi)外迎來更多機(jī)遇
-
我國快遞業(yè)務(wù)量達(dá)1083億件 行業(yè)內(nèi)外迎來更多機(jī)遇
-
“粒子束大炮”達(dá)到可工業(yè)化應(yīng)用指標(biāo) 推動ADS概念從夢想走進(jìn)現(xiàn)實(shí)
-
α-芳基丙酸類化合物制備更高效便利綠色 推進(jìn)非甾體消炎藥發(fā)展
-
遠(yuǎn)望5號船中修技術(shù)改造順利完成 已有15年船齡
-
遠(yuǎn)望5號船中修技術(shù)改造順利完成 已有15年船齡
-
來賓2022年社保繳費(fèi)基數(shù)是怎樣的 快來認(rèn)真看看
-
2022個人交社保一個月多少錢 職工社保繳費(fèi)看過來
-
個人自費(fèi)繳社保劃算嗎 自費(fèi)繳納社保必知的小知識
-
參保人認(rèn)真看下：失業(yè)期間社保怎么交
-
自己交社保為什么醫(yī)保不返錢 這一醫(yī)保常識Mark起來
-
國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制：將穩(wěn)步實(shí)施新冠病毒核酸20合1混采檢測技術(shù)
-
數(shù)據(jù)圖解丨2021年中歐班列開行15183列 共建“一帶一路”朋友圈繼續(xù)擴(kuò)大
-
包頭稀土高新區(qū)：盤活知識產(chǎn)權(quán)，讓“知產(chǎn)”變“資產(chǎn)”
-
【新春走基層】第一書記的“年貨禮包”
-
原浙江省國資委副主任呂志良已任省總工會黨組書記
-
國際法院首位中國籍院長、改革先鋒史久鏞逝世，享年96歲
-
廣東珠海第三輪全員核酸檢測結(jié)果均為陰性
-
一家五口擠順風(fēng)車上高速，杭州交警查處后派兩輛警車送回家
-
江歌母親：接受“訴劉鑫案”一審判決結(jié)果，決定不上訴
-
社保常識干貨區(qū)：社保中斷繳費(fèi)之前繳納年限會作廢嗎
-
社?？ㄑa(bǔ)換卡常識區(qū)：石家莊二代社?？ǖ狡谌绾窝a(bǔ)換卡
-
天津市政府原顧問韓恩甲逝世，曾負(fù)責(zé)籌備原天津市證交所
-
去年四川GDP為53850.79億元，比上年增8.2%
-
2021年海南GDP為6475.2億元，同比增11.2%
-
大愛之城彰顯“鄭”能量
-
2022年1月18日西藏自治區(qū)新型冠狀病毒肺炎疫情情況
-
2021年邊境緝毒10.38噸，查獲偷渡人員4.79萬人
-
大范圍雨雪天氣將來襲 陜西河南部分地區(qū)有大雪
-
大范圍雨雪天氣將來襲 陜西河南部分地區(qū)有大雪
-
江漢油田已累產(chǎn)氣超2000萬立方米 頁巖油勘探開發(fā)獲多項突破
-
江漢油田已累產(chǎn)氣超2000萬立方米 頁巖油勘探開發(fā)獲多項突破
-
5G技術(shù)為醫(yī)療帶來哪些改變？遠(yuǎn)程醫(yī)療通過5G技術(shù)賦能基層
-
5G技術(shù)為醫(yī)療帶來哪些改變？遠(yuǎn)程醫(yī)療通過5G技術(shù)賦能基層
-
30億年前火星上或存在一個液態(tài)海洋 或包含微生物生命
-
30億年前火星上或存在一個液態(tài)海洋 或包含微生物生命
-
微視頻｜零點(diǎn)后的她
-
保障春運(yùn)期間安全用電
-
春運(yùn)乘坐火車收下這份安全出行“秘籍”
-
2022年1月18日（0—24時）青海省新型冠狀病毒肺炎疫情情況
-
2022年1月17日（0—24時）青海省新型冠狀病毒肺炎疫情情況
-
民盟浙江省委會建議：成立縣域主播學(xué)院，推進(jìn)農(nóng)產(chǎn)品直播帶貨
-
湯加海底電纜到底怎么了？海底電纜風(fēng)險不只湯加有
-
中青寶違反上市公司信息披露管理辦法 深圳證監(jiān)局要求其責(zé)令改正
-
酒鬼酒2021年實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入34億元 市場拓展穩(wěn)步推進(jìn)
-
酒鬼酒2021年實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入34億元 市場拓展穩(wěn)步推進(jìn)