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戴口罩耳朵疼怎么辦？戴口罩的常識(shí)有哪些？
發(fā)布日期： 2020-06-16 13:44:37 來源： 健康終點(diǎn)站
長時(shí)間戴掛耳式的口罩，特別是局部彈力橡筋式的掛耳式口罩，會(huì)對(duì)耳部的接觸部位產(chǎn)生明顯的壓榨，招致耳朵疼痛。

這里提供一個(gè)有效的小辦法：

運(yùn)用一個(gè)牛奶箱提手套在掛耳上面，繞過頭枕部戴口罩，使受力點(diǎn)避開耳朵，減少耳部壓力。

牛奶手提袋長短有差別，能夠多嘗試幾個(gè)，選擇合適本人的。

戴口罩的常識(shí)

1、口罩的選擇。假如是在醫(yī)院工作的人員和參與救治患者的人員最好選擇N95口罩，其他行業(yè)的人沒有必要戴N95口罩，能夠選擇一次性口罩或者是普通的口罩。

2、一次性口罩戴完以后千萬不要隨地的丟棄。一定要將一次性口罩帶回家，用剪刀將一次性口罩徹底剪碎之后再扔進(jìn)渣滓箱里。

3、戴一次性口罩，先將一次性的口罩的褶皺局部拉開，兩邊套在兩個(gè)耳朵上，用口罩完整遮住本人的口鼻，然后還要將下巴遮蓋住，同時(shí)，還要將鼻梁部位按壓一下，這樣能夠防止不好的空氣經(jīng)過大的縫隙進(jìn)來，感染病毒。

4、假如戴的口罩不是一次性的，那回家后要妥善保管口罩，將口罩折起來，將貼皮膚的那一面折疊在里面，然后放入制定的塑料袋里，再放到指定的中央，要防止和其他的衣物或者毛巾放在一同。

5、假如不是一次性口罩，要堅(jiān)持口罩的清潔，及時(shí)的清洗口罩。

6、回到家摘下口罩之后，首要做的就是去洗手，最好用有消毒作用的洗手液洗手。

特殊人群如何佩戴口罩

(1)孕婦佩戴防護(hù)口罩，應(yīng)留意分離本身?xiàng)l件，選擇溫馨性比擬好的產(chǎn)品。

(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會(huì)形成不適感，以至?xí)又卦胁∏?，?yīng)尋求醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。

(3)兒童處在生長發(fā)育階段，其臉型小，選擇兒童防護(hù)口罩。

關(guān)鍵詞： 戴口罩 耳朵疼
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