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最近很多網(wǎng)友反映，感染新冠后，即使核酸和抗原顯示陰性，咳嗽的癥狀卻依然沒有消失，有的甚至還比較嚴(yán)重。　　新冠感染轉(zhuǎn)陰后，咳嗽癥狀一般會(huì)持續(xù)多久？轉(zhuǎn)陰后依然咳嗽不止，可能有哪些原因？應(yīng)該采取哪些應(yīng)對(duì)措施？　　

感染后咳嗽通常2周康復(fù)，

最長(zhǎng)可能持續(xù)8周

(資料圖片僅供參考)

中日友好醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)師牛宏濤表示：“奧密克戎毒株以上呼吸道感染為主，常出現(xiàn)繼發(fā)氣管、支氣管炎癥，從而引起咳嗽。同時(shí)，病毒導(dǎo)致呼吸道黏膜破壞，免疫細(xì)胞聚集此處‘參與戰(zhàn)斗’，完成任務(wù)后，通過(guò)咳嗽和咳痰將咽喉部、氣管以及支氣管分泌物排出體外，清理戰(zhàn)場(chǎng)?！迸：隄f(shuō)。

清理戰(zhàn)場(chǎng)的過(guò)程需要一定時(shí)間，輕癥患者退熱后咳嗽可能會(huì)持續(xù)，一般發(fā)病兩周內(nèi)康復(fù)?！安贿^(guò)，只要?dú)獾姥装Y持續(xù)存在，感染后咳嗽最長(zhǎng)可能持續(xù)8周。”牛宏濤告訴科技日?qǐng)?bào)記者。

據(jù)牛宏濤介紹，咳嗽分干性和濕性，病毒感染多為前者，無(wú)痰，但部分患者也會(huì)出現(xiàn)咳白粘痰或有痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽的持續(xù)。

“咳嗽是人體的一種保護(hù)機(jī)制，感染后咳嗽是許多呼吸道病毒感染都會(huì)出現(xiàn)的情況，因此不必過(guò)于緊張。”牛宏濤強(qiáng)調(diào)，“轉(zhuǎn)陰后咳嗽不止，建議多喝水、多休息、少說(shuō)話，提高氣道溫濕度(用濕熱不燙的毛巾敷臉上，吸蒸汽)，促進(jìn)痰液排出?！薄?/p>

有哪些措施可以應(yīng)對(duì)咳嗽不止？

牛宏濤介紹，飲用蜂蜜水或喝用枇杷膏、梨等熬制的湯，以及給環(huán)境加濕等有利于緩解咳嗽?！叭绻肟人?，但身邊沒有水，可以嘗試反復(fù)吞咽?！?/p>

除了上述非藥物方法，也可以對(duì)癥服用鎮(zhèn)咳藥物緩解咳嗽?！懊總€(gè)人的身體基礎(chǔ)狀況不同，對(duì)藥物的反應(yīng)也不一樣，如果咳嗽影響了生活、睡眠等，建議及時(shí)到醫(yī)院呼吸科就診或線上問診，獲得個(gè)體化治療建議。同時(shí)，要避免吸煙，遠(yuǎn)離污染及有刺激性氣味的環(huán)境?！迸：隄硎尽?/p>

還有一些人群出現(xiàn)咳痰，并難以咳出。對(duì)此，牛宏濤建議服用化痰藥?！叭绻档念伾砂咨D(zhuǎn)為黃色，并且量在增加，甚至膿痰，可能是由于病毒感染導(dǎo)致呼吸道防御能力下降，合并了細(xì)菌感染，建議服用抗生素治療3天至5天。”

這種情況應(yīng)及時(shí)就診

牛宏濤表示，如果出現(xiàn)咳血(痰中帶血)、夜間(或改變體位時(shí))咳嗽加重，咳大量黃膿痰，再次發(fā)熱、氣短、呼吸困難、胸痛等原有癥狀明顯加重，以及下肢水腫或咳嗽超過(guò)3周時(shí)，建議去醫(yī)院就診。

這種情況要避免用力咳嗽

北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師付桂玲提醒，不要光憑嗓子用力咳嗽，這樣不僅不能有效清理呼吸道分泌物，還會(huì)導(dǎo)致咽痛、聲音嘶啞，尤其是對(duì)有腦血管破裂、栓塞或血管瘤病史者來(lái)說(shuō)，應(yīng)避免用力咳嗽。

咳嗽嚴(yán)重時(shí)，平躺呼吸道分泌物容易積聚，會(huì)加重咳嗽，可考慮墊高頭部。正確做法是將頭頸和背部從高到低同時(shí)墊高，比如用兩個(gè)枕頭，頭部枕頭橫放，背部枕頭豎著放，呈T字形，這樣有利于呼吸通暢、咳嗽排痰。

此外，咳嗽期間飲食宜清淡有營(yíng)養(yǎng)、易于消化，忌食生冷、油膩、辛辣刺激食物，避免過(guò)咸、過(guò)甜。保持大便通暢，腑氣得通，痰熱易消。

付桂玲特別提醒，要重視咳嗽的治療，久咳不治不要“硬扛”，以防小病變大病，應(yīng)及時(shí)到就近醫(yī)院相關(guān)科室門診救治。

（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)、北京日?qǐng)?bào)、@央視網(wǎng)）

【編輯：張靖】