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■6月6日，是第27個全國“愛眼日”。近幾年，青少年近視率不斷上升，近視也逐漸低齡化。

昨日，記者從襄陽市兒童青少年近視防治中心獲悉，襄陽去年抽檢結(jié)果顯示：兩萬多名少年兒童，超半數(shù)已近視。

青少年該如何護眼?有哪些護眼誤區(qū)?為何近視越來越低齡化?連日來，記者展開探訪。

數(shù)據(jù) ??

抽檢2萬多名襄陽娃

近視檢出率超一半

去年7月2日，襄陽市兒童青少年近視防治中心正式落戶市一醫(yī)院。該中心著力加強“篩、防、管、治、研”一體化的全流程近視防控中心網(wǎng)絡(luò)體系建設(shè)。

5月31日，記者從該中心獲悉，去年襄陽對24072名兒童、青少年的視力進行了抽檢，近視檢出率為53.37%，相比前一年減少了0.37%。

其中，幼兒園大班兒童近視檢出率為7.42%，小學(xué)生近視檢出率為29.4%，初中生近視檢出率為69.44%，高中生近視檢出率為86.27%。近視檢出率，隨著年齡增長，逐漸增多。

襄陽市兒童青少年近視防治中心殷暉介紹，從抽檢數(shù)據(jù)來看，幼兒園、小學(xué)、初中的近視檢出率均有所下降，分別下降了4.1%、4.24%、6.51%;高中的近視檢出率有所增加，增加了1.33%。

“小學(xué)生和中學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力減少，近視率有所下降。高中學(xué)子的近視檢出率接近九成，需多加關(guān)注。”殷暉稱，兒童青少年近視的防控，需要多部門協(xié)作、家庭密切配合、全社會共同參與。

警惕 ??

迷上手機游戲

4齡童近視200度

在抽檢中，一些幼兒園的孩子已經(jīng)近視。

今年4歲的樂樂是樊城區(qū)一家幼兒園大班的學(xué)生。6月2日，其父母帶他來到襄陽市第一人民醫(yī)院檢查視力。檢查結(jié)果顯示，樂樂近視200度左右。

樂樂的媽媽介紹，她和丈夫忙于工作，樂樂是家里長輩在帶。有時候為了能讓孩子安靜一會，老人經(jīng)常用手機給孩子播放視頻，后來孩子越來越喜歡玩手機，還迷上了手機游戲，有時候一玩就是兩三個小時。

殷暉說，樂樂之所以近視，與經(jīng)?？措娮赢a(chǎn)品有關(guān)。近視發(fā)生越早，未來形成高度近視的可能性越大，而近視一旦形成，接下來的進程往往是不可逆的。針對樂樂的情況，建議要佩戴眼鏡，否則近視的度數(shù)會快速增長，而且還有可能導(dǎo)致眼底一系列病變。

事實上，類似樂樂這樣的患兒還不少。殷暉介紹，這類孩子大多有長時間、高頻次接觸手機、電腦平板的經(jīng)歷。正在成長發(fā)育中的孩子，應(yīng)減少使用電子產(chǎn)品，切勿讓其沉迷手機游戲。

關(guān)注 ??

高中生警惕“黃斑”

病變可能失明

值得關(guān)注的是，高中生不僅近視率升高，而且許多學(xué)生患上了眼部疾病。

17歲的輝輝是名高二學(xué)生，初中時就已近視。5月初，他因右眼看東西變形，來到醫(yī)院眼科就診。經(jīng)診斷，輝輝右眼出現(xiàn)了黃斑病變、右眼脈絡(luò)膜新生血管、雙眼屈光不正。

據(jù)介紹，黃斑不是斑，是眼睛里一個很重要的區(qū)域，是產(chǎn)生視覺最重要的地方，負責(zé)光覺、色覺、形覺，幫助人們看清一切亮的事物、識別事物的立體感、辨別各種事物的顏色。一般情況下，人眼的視力檢查，就是查黃斑區(qū)的視覺能力，黃斑區(qū)以外的視網(wǎng)膜視力是極其低下的。

3天后，殷暉帶領(lǐng)團隊為輝輝實施了右眼玻璃體腔注藥、前房成形術(shù)。術(shù)后，繼續(xù)予以局部抗炎及抗感染等對癥治療。

“高度近視是致盲性眼病之一，可能出現(xiàn)的并發(fā)癥包括視網(wǎng)膜脫離、飛蚊癥、黃斑病變、青光眼等嚴重的眼底疾病，對視力造成的損傷往往是不可修復(fù)的。”殷暉呼吁，一旦近視發(fā)生，控制度數(shù)發(fā)展、眼軸增長速度就顯得極其重要。

預(yù)防 ??

養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣

加強戶外體育運動

殷暉介紹，自2021年7月以來，該中心開展兒童青少年近視防控進校園活動，已覆蓋襄陽市區(qū)及周邊縣市區(qū)100多所學(xué)校。

如何防止近視發(fā)生?近視后該如何應(yīng)對?殷暉介紹，家長要督促孩子少玩手機、平板，多帶孩子進行戶外活動。如果孩子要玩手機、平板，應(yīng)嚴格控制時間，每天不要超過1小時，更不要在關(guān)燈、坐車時玩手機?？磿鴮懽忠欢ㄒ⒁舛苏藙?，而且每隔30分鐘可眺望遠方，堅持做眼保健操。同時注意不要在陽光直射下、在微弱燈光下、在躺著時、在走路時看書。另外，要讓孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，加強營養(yǎng)增強體質(zhì)，還要加強戶外活動，每天戶外活動2小時以上，發(fā)生近視眼的風(fēng)險就能大大降低或者近視加深速度會大大減緩。

殷暉介紹，國家衛(wèi)健委去年印發(fā)了《0至6歲兒童眼保健及視力檢查服務(wù)規(guī)范》(后簡稱《規(guī)范》)。0至6歲是兒童眼球結(jié)構(gòu)和視覺功能發(fā)育的關(guān)鍵時期，6歲前的視覺發(fā)育狀況影響兒童一生的視覺質(zhì)量。防控近視的重點是形成良好的用眼習(xí)慣，積極參加戶外活動和體育運動，防止遠視儲備量過早過快消耗。

近視可防、可控，但不可治愈。殷暉提醒，要到正規(guī)機構(gòu)進行視力檢查和診斷，合理進行矯正和控制。(記者 陳洋波)