知曉｜19～32℃，北京啟動(dòng)2023年百日千萬招聘專項(xiàng)行動(dòng)！大興區(qū)和經(jīng)開區(qū)共1016套公租房本周起申請(qǐng)登記

今日天氣

(資料圖片)

星期一，多云，氣溫19~32℃

風(fēng)力：北風(fēng)2級(jí)

空氣質(zhì)量：良

紫外線強(qiáng)度：強(qiáng)

洗車指數(shù)：適宜

特別關(guān)注

北京啟動(dòng)2023年百日千萬招聘專項(xiàng)行動(dòng)

近日，北京市人力資源和社會(huì)保障局發(fā)布消息，6月至9月在全市范圍內(nèi)開展2023年“百日服務(wù)攻堅(jiān)、千萬崗位推送”大型公益百日千萬招聘專項(xiàng)行動(dòng)。全市每周將舉辦不少于16場的線下招聘活動(dòng)。

活動(dòng)期間，北京市人力資源和社會(huì)保障局官網(wǎng)（http://rsj.beijing.gov.cn/）在“就業(yè)超市”平臺(tái)“公共就業(yè)服務(wù)專項(xiàng)活動(dòng)專區(qū)”搭建“百日千萬招聘專項(xiàng)行動(dòng)”服務(wù)專區(qū)，同步鏈接人力資源社會(huì)保障部主會(huì)場中國公共招聘網(wǎng)（http://job.mohrss.gov.cn/）、中國國家人才網(wǎng)（https://www.newjobs.com.cn/）。服務(wù)專區(qū)提供活動(dòng)通知及安排、招聘活動(dòng)信息、職業(yè)指導(dǎo)微課堂、就業(yè)政策等多方面內(nèi)容。

新聞速遞

■6月11日，世界最長最寬鋼殼沉管隧道——深中通道海底隧道成功合龍。

■國家智慧教育平臺(tái)獲聯(lián)合國教科文組織教育信息化獎(jiǎng)。

■我國志愿捐獻(xiàn)器官登記人數(shù)超626萬。

■國家郵政局：5月中國快遞發(fā)展指數(shù)為370.9，同比提升37.8%。

■5月份，我國汽車產(chǎn)銷分別完成233.3萬輛和238.2萬輛，環(huán)比分別增長9.4%和10.3%。

民生在線

■天安門城樓將于6月13日起恢復(fù)對(duì)外開放，游客須提前一日通過官方預(yù)約渠道進(jìn)行實(shí)名制預(yù)約。

■6月16日至18日，首屆京津冀晉露營大會(huì)將在北京世園公園舉辦。

■6月10日起，北京公交休閑觀光專線5路已開通，游客可以乘坐該線路直達(dá)八達(dá)嶺長城景區(qū)消夏避暑。

■大興區(qū)和經(jīng)開區(qū)共1016套公租房本周起申請(qǐng)登記：申請(qǐng)登記時(shí)間分別為6月12日10時(shí)至6月14日12時(shí)和6月14日10時(shí)至6月16日17時(shí)。

■朝陽區(qū)將推廣家醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)簽約。

健康一刻

冷水澡和溫水澡，哪個(gè)更解暑？

溫水澡！

天氣炎熱時(shí)，人比較容易流汗，此時(shí)的皮膚毛細(xì)血管屬于擴(kuò)張狀態(tài)，如果突然洗冷水澡，會(huì)刺激血管收縮，引起出汗不暢、心悸、頭痛等不適。尤其是中老年人，以及有冠心病、高血壓、中風(fēng)病史和心律失常的人群，應(yīng)盡量避免在夏天洗冷水澡。

這種“驟冷刺激”對(duì)身體而言，是另外一種負(fù)擔(dān)。而且，如果只是為了降溫，冷水澡的效果其實(shí)不如溫水澡，這是因?yàn)槔渌钑?huì)給身體一種“環(huán)境變冷了”的假象，讓身體產(chǎn)熱增加、散熱減少，因此冷水澡并不比溫水澡更降溫。

如果生活中無法避免洗冷水澡，也盡量采取循序漸進(jìn)的方式。一般來說，可以先用冷水拍打四肢，再用冷水浸濕毛巾擦拭前胸和后背，最后將冷水淋濕全身，如感到寒戰(zhàn)，應(yīng)縮短淋浴時(shí)間或升高水溫。

注意：無論是哪類人群，在劇烈運(yùn)動(dòng)過后，都不宜立刻洗冷水澡。

北京勞動(dòng)者之歌

張浩：全國五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者

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來源：北京日?qǐng)?bào)、人民日?qǐng)?bào)、央視新聞、人民網(wǎng)、北京青年報(bào)、養(yǎng)生中國、墨跡天氣等

編輯：劉亞靜