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新華社北京12月30日電（記者孔祥鑫、李春宇、謝晗）2022年，一屆簡約、安全、精彩的北京冬奧會讓首都北京這座千年古都鐫刻下“雙奧之城”的光輝印記。北京冬奧會的成功舉辦，讓競技體育繼續(xù)勇攀高峰，讓群眾體育持續(xù)蓬勃發(fā)展。全民健身熱潮涌動神州大地，各級各類全民健身活動廣泛開展。在北京，市級運動會設立群眾體育項目，全民健身場地設施不斷增加，社會體育健身組織充滿活力，體育消費需求逐步升級，體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展進入快車道……

(資料圖)

4月13日，“雙奧石景山 冰雪向未來”群眾冰雪活動舉行，參加互動活動的學生留影。新華社發(fā)

黨的二十大報告提出，廣泛開展全民健身活動，加強青少年體育工作，促進群眾體育和競技體育全面發(fā)展，加快建設體育強國。北京市體育局局長趙文說，北京深入實施健康中國和全民健身國家戰(zhàn)略，加強傳統(tǒng)體育項目的保護與傳承，用專業(yè)指導、專業(yè)賽事和專業(yè)保障，推動群眾體育規(guī)范發(fā)展，走出一條“專業(yè)”發(fā)展之路。

“這里的‘專業(yè)’指的并不是競技體育的專業(yè)發(fā)展模式，而是讓全民健身擁有‘專業(yè)’的形式和‘專業(yè)’的感覺，從而激發(fā)廣大群眾參與體育運動的巨大熱情。”趙文說。

專業(yè)指導推動

位于首都核心區(qū)的北京西城，擁有深厚的歷史文化積淀和時代文化資源。在中國傳統(tǒng)武術界，西城牛街白猿通背拳頗負盛名。今年53歲的張斌是這套拳法的第五代傳人，而他還有另外一個身份——社會體育指導員。

北京社會體育指導員張斌指導學員練習白猿通背拳。受訪者供圖

“大家跟我練功的目標不是成為武術高手，而是通過練習這套拳法，活化氣血、柔順筋骨、強健體魄?！睆埍笤陂L期的研習和教學過程中，總結歸納出針對大眾的白猿通背拳教學體系，在校園和社區(qū)進行推廣普及。

“群眾體育打開了武術發(fā)展的新思路。隨著大眾參與運動健身的意愿越來越強，自幼習武的我們能夠為學員提供更專業(yè)的指導，同時也讓傳統(tǒng)武術有了新的傳承?！蔽鞒菂^(qū)太極拳社會體育指導員吳慶昊說，武術是中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分，希望更多的青少年和運動愛好者參與進來，讓傳統(tǒng)武術走紅網(wǎng)絡、走向世界。

“武術是西城體育的傳統(tǒng)項目，我們充分利用原創(chuàng)優(yōu)勢，打造‘精武奪旗’等獨具特色的品牌賽事活動?！北本┦形鞒菂^(qū)體育局副局長呂丹表示，各類專業(yè)的體育賽事活動帶動了全民參與體育運動的熱情，社會體育指導員和裁判員也在助力群眾體育形成專業(yè)化發(fā)展之路。

2022年8月，北京市第九屆廣場舞大賽在地壇體育館舉辦。北京市社會體育管理中心供圖

截至目前，北京市有超過6萬名社會體育指導員和近12000個全民健身團隊，為群眾體育鍛煉提供專業(yè)指導，讓人們科學健身、享受運動。

“我們既是全民健身的引領者，又是體育活動的參與者?！苯∩聿傥桧椖可鐣w育指導員韓杰曾帶領北京市東城區(qū)北新橋街道“海之韻”舞蹈隊多次在市級、區(qū)級廣場舞大賽上斬獲佳績。韓杰說：“廣場舞的隊伍日益壯大，隊員們對舞蹈的專業(yè)化追求越來越高。能夠指導大家專業(yè)健身，為群眾體育貢獻力量，看到大家樂在其中，也是實現(xiàn)了自己的愿望?！?/p>

專業(yè)賽事引領

今年夏秋時節(jié)，成為“雙奧之城”后，北京市第十六屆運動會舉辦，近7000名體育愛好者參加群眾項目比賽市級總決賽。北京市體育總會秘書處辦公室主任劉森介紹，本屆市運會群眾組共設15個大項，包括乒乓球、氣排球、毽球、風箏、健身氣功等，細分小項從上一屆的24個大幅提升到111個。

2022年8月，北京市第十六屆運動會開幕式在國家體育館舉行。北京市體育局供圖

本屆市運會的開幕式在位于朝陽區(qū)的國家體育館舉行，它也是2008年北京奧運會體操和蹦床、2022年北京冬奧會冰球等項目的比賽場館。北京市朝陽區(qū)體育局副局長韓紅說，“雙奧”激勵著廣大運動愛好者奮勇拼搏，奧運場館為群眾提供運動健身場地，奧運文化持續(xù)營造積極向上的全民健身氛圍。

北京市第十六屆“和諧杯”乒乓球總決賽上，25歲的北京郵電大學研究生李世倫獲得公開組男子單打冠軍?！拔覐?歲開始練球，鍛煉了身體，磨煉了意志品質(zhì)。乒乓球作為‘國球’非常受歡迎，來到北京讀書之后，無論是在學校、公園、街邊，還是在訓練場館，都能感受到市民的運動熱情?！崩钍纻愓f。

李世倫參加北京市第十六屆“和諧杯”乒乓球總決賽。受訪者供圖

隨著廣場舞、自行車騎行、飛盤等運動的蓬勃興起，各個年齡段人群都能找到適合自己的運動項目，群眾體育賽事活動豐富了人們的日常生活。北京市社會體育管理中心主任孔憲菲說：“要讓群眾體育有競技體育的味道，比賽越專業(yè)，百姓越開心，全民健身的隊伍才能更快發(fā)展、更有活力。”

北京自行車項目二級裁判員孫洪濤也是北京市自行車運動協(xié)會“健安隊”隊長，在北京世園公園、城市綠心森林公園等地舉辦的大眾騎行賽事中，都能看到她和隊員們騎行的身影。

“在參加自行車賽事的‘騎友’中，有二十歲左右的年輕人，也有已經(jīng)退休的老年人。體育是我們共同的話題，大家比賽競技，也相互交流，分享日常生活?！睂O洪濤還利用業(yè)余時間給小學生講解自行車騎行技術和騎行當中的注意事項，努力讓更多人了解騎行、愛上運動。

2022年8月，北京自行車聯(lián)賽（通州站）在大運河森林公園舉辦。北京市社會體育管理中心供圖

專業(yè)保障護航

“群眾體育和競技體育歸根結底都離不開運動項目，從體驗到了解，從接觸到熟練，越來越豐富的比賽和活動真正做到了‘把人留住’，同時也要為參與者提供全方位保障?！笨讘椃普J為，“轉觀念”“促接觸”“養(yǎng)習慣”“供保障”是群眾體育發(fā)展的必由之路。

在今年舉辦的北京馬拉松賽中，有200多名參賽者來自房山跑團，約占跑團總人數(shù)的十分之一?！斑@些年跑團逐步壯大，大家相互交流經(jīng)驗，也摸索出了科學的訓練方式?！狈可脚軋F團長王琳說，跑團持續(xù)發(fā)展的秘訣就在于“傳幫帶”，能讓新人少走彎路，從入門開始就注意保養(yǎng)身體，選擇合適的裝備，減少運動損傷。

孫洪濤介紹，在組織車隊開展騎行活動或參加大眾自行車賽事時，會注意觀察隊員的身體狀態(tài)以及車況，如果出現(xiàn)不適，會及時處理；在難度較高的線路騎行時，會配有補給車和醫(yī)療人員。

2022年9月，北京市第十六屆運動會馬拉松比賽（群眾組）在園博園舉行。北京市體育局供圖

在各類因運動引發(fā)的身體損傷中，腦卒中無疑是危害性較大的急性腦血管疾病?？讘椃平榻B，全民健身運動參與度高，部分賽事比較激烈，無論是青少年還是老年人，都應確保在自己身體允許的范圍內(nèi)進行鍛煉，避免對身體造成傷害，達到參加體育運動最根本的目的——收獲健康和快樂。

據(jù)了解，北京市體育局和北京市天壇醫(yī)院聯(lián)手打造了“體醫(yī)融合”協(xié)同創(chuàng)新實驗室。無論是健康人群還是病后康復人群，都能獲得由醫(yī)生和運動管理師量身定制的“運動處方”；同時實驗室也將持續(xù)致力于預防、解決腦卒中問題，有效降低運動風險，為群眾體育和競技體育全面發(fā)展提供有力保障。

“全民健身是實現(xiàn)全民健康的重要途徑和手段，是人民群眾增強體質(zhì)、健康生活的基礎和保障?！壁w文表示，北京作為“雙奧之城”，擁有文化底蘊和資源優(yōu)勢，未來將持續(xù)激發(fā)社會積極性，進一步豐富全民健身賽事活動體系，為建設體育強國、健康中國貢獻力量。