不少人收到體檢報告,看完之后就隨手一放,然后再也不記得它們在哪兒了。
眼下正值一年的正中,不少單位在組織集體體檢。武漢專家特別提醒,體檢報告是一份重要的健康信息數(shù)據(jù),至少要保留好最近三年的報告。因?yàn)?,一旦身體出現(xiàn)變化時,它們能提供重要的信息。
年年查出囊腫不在意
病發(fā)時只能靠回憶
上周,31歲的李先生因頻發(fā)不適就醫(yī),結(jié)果查出腎內(nèi)囊腫。據(jù)他自述,好幾年前在體檢中就得知有囊腫,但一直沒什么不舒服的感覺,就沒當(dāng)一回事。醫(yī)生詢問他之前的囊腫數(shù)量和大小時,他努力回想,只記得有一個,很小??伤@一次查出來的囊腫不止一個,其中一個的個頭還不算小。“醫(yī)生告訴我,如果有去年或前年的檢查結(jié)果,就能得知囊腫的生長變化和速度。但我完全不記得體檢報告放哪兒了。”李先生懊惱地在朋友圈表示,以后體檢報告再也不亂扔了。
“這樣的情況很常見。不少人只把體檢理解為一種單位福利,沒有認(rèn)識到它與自己的健康關(guān)聯(lián)緊密。”湖北省第三人民醫(yī)院(省中山醫(yī)院)健康管理(體檢)科主任夏燕妮指出,保存好體檢報告非常重要,“一方面,它可以方便大家對健康狀況進(jìn)行前后對比,比如去年都挺好,但今年出現(xiàn)了一些問題,這對于了解自己的身體變化來說就是一個很好的參照;另一方面,如果已經(jīng)存在健康問題,就更應(yīng)該保留好檢查報告,因?yàn)樗軐Σ∏榈淖兓?、進(jìn)展速度提供參考。”
武漢大學(xué)中南醫(yī)院體檢中心主任么冬愛也表示,不少人收到體檢報告后,翻一翻就隨手扔到一邊去了,“其實(shí),體檢相當(dāng)于我們當(dāng)下身體狀況的一次數(shù)據(jù)匯總,它的作用是為健康放哨,提示風(fēng)險幾率。而連續(xù)的監(jiān)測,往往能提示出身體健康趨勢”。她表示,人的健康狀況是不斷變化的,單看某一年的數(shù)據(jù)可能還好,把幾年的數(shù)據(jù)放在一起比對,就能發(fā)現(xiàn)身體持續(xù)發(fā)生的一些變化,一些潛藏的疾病風(fēng)險就可以現(xiàn)形。
至少保存近三年報告
老年中青年都需要
“我建議市民們,至少保留好最近三年的體檢報告。”么冬愛說,就算數(shù)值在正常范圍內(nèi),一些數(shù)值上的變化也要留心,“比如血壓、血糖、血脂的指標(biāo)。如果每年都在升高,那也意味著,你從現(xiàn)在就應(yīng)該開始注意飲食、作息的調(diào)整,才能有效地避免相關(guān)疾病的發(fā)生”。
不少人認(rèn)為體檢中CT、B超才算重要大項,其它的都只是不重要的小項目,這又是一種誤會。
“三大常規(guī):血常規(guī)、尿常規(guī)以及大便常規(guī),這些看上去很基礎(chǔ)的檢查往往能說明很多問題。”夏燕妮介紹,比如血常規(guī),當(dāng)紅細(xì)胞或血紅蛋白減少就有可能是貧血。而一些疾病導(dǎo)致的消化道出血,日積月累就會引發(fā)貧血。
50歲的胡先生一向自認(rèn)為身體不錯,但今年體檢發(fā)現(xiàn)中度貧血,進(jìn)一步再檢查發(fā)現(xiàn)胃里有一處潰瘍,長期緩慢出血,不僅讓他貧血,還引發(fā)了胃癌。
去年做肺部CT檢查的人明顯增長,不少人發(fā)現(xiàn)了肺結(jié)節(jié)。微小結(jié)節(jié)多數(shù)是不用做處理的,但當(dāng)它明顯變化、邊緣異常時,就必須重視。夏燕妮舉例:“有一名四十多歲的男士,去年我們就在體檢后提醒他要進(jìn)一步檢查他的肺結(jié)節(jié),但他回復(fù)說沒什么不舒服。今年體檢可見,情況明顯加重。再催著他去查,證實(shí)是肺癌。幸好及時發(fā)現(xiàn),手術(shù)后恢復(fù)得很好。”
哪個年齡段的人更需要保存好體檢報告?夏燕妮認(rèn)為,首先是中老年人,其次是年輕人。“身體就像一臺機(jī)器,用久了總是會磨損的。中老年人的身體系統(tǒng)容易出現(xiàn)問題,需要特別留意變化。年輕人也不能掉以輕心,因?yàn)椴簧偌膊∫呀?jīng)開始年輕化,尤其是存在家族病史的,更要重視留存體檢報告。”
分清三個關(guān)鍵詞
看懂體檢報告
如今的體檢報告都做得很詳細(xì),用語也不斷通俗化。但對于醫(yī)學(xué)知識有限的普通人來說,一本體檢報告拿在手上,仍會感到茫然。
“體檢報告有幾個竅門。”么冬愛介紹,首先,體檢報告的第一頁,會在最前面列出你身體存在或疑似的問題,越重要的就會放得越靠前。所以,當(dāng)你打開報告首頁看到一長條問題清單時,“至少前面3-5項,是你最應(yīng)該重視的。”
這一頁也相當(dāng)于一個總目錄,每個列出的健康問題都會在對應(yīng)頁碼里找到詳細(xì)的檢查單和數(shù)據(jù),大家可以做進(jìn)一步比對和查閱。此外,體檢報告中還會給出建議,這個部分其實(shí)就是告訴大家下一步應(yīng)該做什么。
“建議部分有三個關(guān)鍵詞:復(fù)查、定期復(fù)查、進(jìn)一步檢查。”么冬愛介紹,這三個表述看上去區(qū)別不大,但指向的是不同層面的問題。
建議復(fù)查,指的是發(fā)現(xiàn)了一些可疑的、需要進(jìn)一步理清的問題。比如一個人體檢中血糖值高,也許是他得了糖尿病尚不自知,也許只是因?yàn)轭^天晚上吃了一大盤葡萄。復(fù)查,就是建議在一周內(nèi)再檢查一次,以排除干擾因素,明確是不是身體出了問題。
建議定期復(fù)查,指的是健康已經(jīng)確定存在某個問題,需要做好監(jiān)測。比如肺結(jié)節(jié),醫(yī)生會依據(jù)各人情況建議每隔1-6個月復(fù)查一次,盯緊它的變化。
建議進(jìn)一步檢查,指的是體檢中發(fā)現(xiàn)一個人存在健康問題,但僅通過體檢無法確診。進(jìn)一步檢查,就是要到所對應(yīng)的??迫プ鱿到y(tǒng)的全面檢查,以確定具體的病情和疾病程度,從而知道接下來需要什么樣的治療。
“有些人對體檢報告大大咧咧,對體檢的建議也是看過就過了。也有一些人則正好相反,一看到某個數(shù)據(jù)超標(biāo)就極度緊張。”么冬愛說,這兩種態(tài)度都要不得。
夏燕妮指出,對于體檢報告中一些接近臨界點(diǎn)或略超標(biāo)的檢查數(shù)據(jù),大家不必過于緊張,只需接納體檢建議就行。不少偏離正常的指標(biāo),只需通過日常生活習(xí)慣的調(diào)整就可以扭轉(zhuǎn)。比如建議你多運(yùn)動、注意控制體重,你就應(yīng)該開始調(diào)整飲食,少吃油膩食品。“這些建議都是針對健康狀態(tài)和潛在風(fēng)險提出的,所以大家不要覺得是醫(yī)生多此一舉。”
此外,如果在體檢中發(fā)現(xiàn)了嚴(yán)重的健康問題或明顯的潛在風(fēng)險,體檢中心還可能會直接電話聯(lián)系,催促對方盡快做進(jìn)一步檢查。“比如醫(yī)生發(fā)現(xiàn)你有結(jié)節(jié)、有包塊,包塊的形狀,所處的位置等等,這些情況都顯示為高風(fēng)險,可能你的體檢報告還沒拿到,醫(yī)生的電話會先打過來。”(楚天都市報極目新聞記者 陳凌燕 實(shí)習(xí)生 劉斌 通訊員 李晗 貝蘭)
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